В Греции завершился чемпионат мира по подводному плаванию. Впервые за многие годы звезда ярославского и мирового плавания Елена Грачева осталась без медалей — дала знать травма, полученная во время автомобильной аварии в феврале. Лене пришлось довольствоваться только четвертым местом и тем, что ее континентальные рекорды так никому и не покорились. Но две золотые медали с этого чемпионата все ж таки отправились в Ярославль. Их обладателем стал другой воспитанник ярославского тренера Владимира Алаева Павел Кабанов.
— Павел, ты после «букета» медалей, что привез с последнего молодежного чемпионата мира, наверняка ехал в Грецию с надеждой пополнить свою коллекцию наград?
— Вы знаете, не все так просто. Для меня это второй взрослый чемпионат. На прошлом — в Венгрии — я сильно переволновался и выступил неудачно. С одной стороны, опасался повторения, но, с другой, мы с моим тренером объективно рассчитывали на медаль. Основание — у меня перед этими соревнованиями был лучший в мире результат на дистанции 400 метров.
— Легко далась эта победа?
— Вы же знаете, что победы на чемпионатах мира легкими не бывают. У меня были очень сильные соперники из Греции и Венгрии. Первую сотню метров мы шли общей группой, после двухсот метров меня обгонял грек. Но я чувствовал, что силы еще есть, добавил и пришел первым.
— Вот так просто: добавил и пришел первым? Ты же умудрился обогнать ближайшего соперника более чем на 3 секунды, то есть на целый корпус!
— Ну, это тактика моя такая (улыбается).
— А ее не пришлось менять в эстафете на двести местров? Насколько я понимаю, там особо «из-за угла не выстрелишь»?
 — Да, там совсем другой настрой — надо выжимать из себя максимум. Ну, я и рванул. Первые сто метров проплыл за 39 секунд. Никогда еще на соревнованиях я так резво не стартовал.
— Это принесло сборной России (и тебе, конечно) золотую медаль и мировой рекорд, который стоял более десяти лет.
— Не стоит преувеличивать мои заслуги. Да, проплыл неплохо, но победа в эстафете — прежде всего победа команды.
— Две дистанции, две разные тактики — втягивающая и взрывная. Тебе по характеру что ближе?
— Наверно е, та, что я использовал на двухсотметровке: всплеск и — победа! Но понимаете, я доверяю тренеру, выполняю его установки и... опять побеждаю. Причем на близких мне по характеру дистанциях — 100 и 200 метров — я пока не показываю таких хороших результатов. — Чем кроме первого взрослого «золота» тебе запомнился этот чемпионат?
— Повышенными мерами безопасности. Накануне чемпионата в Патрах, где он проходил, были арестованы 16 боевиков «Аль-Каиды», которые готовили террористический акт. Так что охраны и полицейских было чуть ли не больше зрителей.
— Это на тебя произвело наибольшее впечатление?
— Вы знаете, нет. Самые яркие воспоминания — это когда мне надели медаль и в честь моей победы заиграл гимн России. Такое непередаваемое впечатление!
— Значит, ты еще и патриот! А твой тренер говорил, что главная твоя отличительная черта — фантастическая самоотдача. Мол, ты буквально истязаешь себя на тренировках.
— Все зависит от настроения. Если оно хорошее, то я могу на тренировке выложиться на все сто. А если нет... Выполню только то, что положено.
— От чего оно зависит?
— Как и у всех людей... Неприятности дома или в школе — плохое настроение. Все нормально — и настроение хорошее.
— Но школу-то ты в этом году закончил. Определился, чем дальше будешь заниматься?
— Поплаваю, пока силы есть.
— Но ты вроде собирался поступать в автомеханический техникум.
— Это позже. Увлечение автомобилями — это хобби, а плавание — работа.
— Поподробнее, пожалуйста, о своем увлечении.
— Ну, я очень люблю копаться в автомобилях. У моего папы «семерка», так я ее уже всю перебрал. Ну, и ездить люблю. Правда, прав пока нет, потому приходится ездить вдали от милиции.
— У тебя, я знаю, нет определенных музыкальных пристрастий.
— Да, музыка мной воспринимается исключительно как приятный звуковой фон. Я под «Европу+» даже уроки делаю и отдыхаю.
— А кулинарные пристрастия?
— Я все люблю, что готовит моя мама. Она изумительные плюшки печет. Когда еду на соревнования, она мне с собой их целый пакет собирает, вся сборная России ест их с удовольствием.
— А чем еще наполнена жизнь спортсмена Кабанова? Я знаю, что, когда ты учился, у тебя практически не было свободного времени. Встаешь полпятого утра, завтракаешь и на тренировку, оттуда — в школу. После занятий — опять тренировка, оттуда домой. Делаешь уроки и спать. И так каждый день! Но теперь-то у тебя времени побольше.
— Да, когда учился в школе, времени даже погулять не было — очень жесткий график. Теперь, когда я учусь на заочном отделении физвоза в педе, есть время с любимой девушкой и в ресторан сходить, и в театр, и на дискотеку.
— А до этого обделенным себя не чувствовал? Твои ровесники, пока ты на тренировках корпел, развлекаются.
— Знаете, нет. У них зато нет того, что имею я. В свое время (это было в 14 лет, когда завоевал первую свою золотую медаль) я для себя решил, что для меня важнее. Определилась цель жизни. И сразу легче стало.
— Есть еще элемент «обделенности». Твой вид не самый популярный. Играй ты за «Шинник» или «Локомотив», тебя бы полгорода в лицо знало. А многократного чемпиона мира и Европы по подводному плаванию знает очень ограниченный круг лиц. Не обидно?
— Даже не знаю... Популярность, если она есть, конечно, приятна. Но если ее нет, что ж, ничего страшного, я от этого не страдаю. Хотя, если честно, очень хотелось бы, чтобы наш вид спорта включили в Олимпийские игры. Тогда и известность придет, и будет куда стремиться.
— Наш прославленный легкоатлет Максим Тарасов в свое время говорил, что ему трудно настроиться на победу: нет стимула, так как все возможные призы он уже выиграл. У тебя таких проблем нет?
— Нет, конечно. Мне еще есть куда стремиться. У нас в подводном плавании, например, есть такой спортсмен Сергей Ахапов из Омска. Так вот он за 15 лет выступлений установил 30 мировых рекордов. Почему бы не побить его достижение?
— Ты сказал, что плавание для тебя работа...
— Да, но работа, которая мне нравится.
— Ты, в отличие от многих сверстников, достаточно рано стал сам зарабатывать себе на жизнь. Не так давно, например, получил относительно большую премию за успешное выступление на молодежном чемпионате мира. Если не секрет, как ее потратил?
— Купил себе специальные штаны для плавания за 200 долларов, все остальное по мелочи растратил, когда был в Греции. Сумма действительно была невелика.
— Эти штаны помогут тебе устанавливать новые рекорды?
— Надеюсь (улыбается).

и до моста" завершился сезон парусного спорта в Ярославле.
Прошедшее лето принесло нашим яхтсменам заметные успехи. Впервые они участвовали в международной парусной регате. И хотя на состоявшемся в Москве чемпионате Европы в классе "Снайп" спортсмены яхт-клуба "Парус" Андрей Ковалев и Екатерина Ветрова заняли лишь 16-е место из 21, участие в столь престижных соревнованиях стало этапным в их спортивной карьере.
Cоперниками ярославцев были столичные мастера спорта и асы из Португалии, Польши, Норвегии, Эстонии, Украины и Белоруссии. К тому же "Снайп" в России - новый класс яхт.
Кубок с традиционных всероссийских соревнований в Нижнем Новгороде привез в Ярославль мастер спорта Игорь Зарецкий со своим экипажем яхты "Гранд", а экипаж Сергея Куликова на "Виктории" там же занял 2-е место.
На городских соревнованиях, посвященных закрытию сезона, победителями стали экипажи Зарецкого на "Гранде" и Ковалева на яхте "Малыш".

рыбинская воднолыжница Елена Милакова во второй день Чемпионата Европы. В своей короной дисциплине – прыжках с трамплина мировая рекордсменка была вне конкуренции. Прыжок Елены на этот раз был не очень впечатляющий – 50 метров 10 сантиметров, но этого вполне хватило для победы. Ближайшая соперница отстала полтора метра. Еще одна медаль – серебряная досталась Милаковой за многоборье. Елена проиграла гречанке Ангелике Андриопулу всего 16 баллов.

на Чемпионате Европы по водным лыжам в Рокбрюн-Сюр-Аржансе (Франция) завоевала «золото» в фигурном катании и была четвертой в слаломе.
Женщины
1. МИЛАКОВА (Россия) - 7250
2. Люсине (Франция) - 7200
3. Амаде (Франция) - 7060
Слалом
Женщины
1. Мудджиаска (Швейцария) - 1 буй при длине троса 10,75 м
2. Жамен (Франция) - 3,5/11,25
3. Рейншталлер (Италия) - 3,25/11,25
4. МИЛАКОВА - 3,00/11,25

Ярославля на завершившемся в греческом городе Патра чемпионате мира по подводному плаванию завоевал еще одну золотую медаль. В составе сборной России семнадцатилетний ярославец выиграл эстафету 4 по 200 метров. Кроме того, именно благодаря Павлу нашей команде на 5 секунд удалось улучшить мировой рекорд на этой дистанции, который держался 10 лет!

проходит Чемпионат мира по подводному плаванию. Ярославский пловец Павел Кабанов завоевал  на этих соревнованиях первую золотую медаль - стал чемпионом мира на дистанции 400 метров. Павлу предстоит участие еще в эстафете 4 по 200 и 800 метров.
В этих же соревнованиях принимает участие многократная чемпионка и рекордсменка Европы Елена Грачева из Ярославля.

первенстве России рыбинские воднолыжники. Екатерина Кудрявцева завоевала «серебро» в трех видах программы: слаломе, фигурном катании и многоборье. Антон Николаев был вторым в слаломе и многоборье. У Олега Эрмана и Николая Кочукова - «бронза», соответственно, за многоборье и слалом.

выиграла очередной турнир. На Danish Open абсолютная рекордсменка мира по прыжкам с трамплина улетела на 50 метров 80 сантиметров.

Рыбинска и подводные пловцы Елена Грачева и Павел Кабанов из Ярославля не попадут на Олимпийские игры 2008 года в Пекине. Это стало ясно после того, как в Лозанне на своем заседании члены Исполком МОК приняли решение о не включении шахмат в программу пекинской Олимпиады нескольких видов спорта, в том числе водных лыж и подводного плавания.

Олеся Шалыгина: «Меня кормят детским питанием... с удочки»
Прорыв в европейскую элиту марафонского плавания Олеси Шалыгиной из Ярославля можно смело назвать подвигом. На последнем чемпионате Европы в Германии ярославская пловчиха показала второй результат (лучший среди россиянок) на дистанции 25 километров. И далась эта серебряная медаль Олесе потом и кровью. В буквальном смысле.
— Олеся, для тебя это третий чемпионат Европы, но на предыдущих — в Турции и Финляндии — ты была далека от пьедестала. В этом году ты выиграла чемпионат России и была второй на Европе. С чем связан твой столь стремительный прогресс?
— На самом деле все шло по нарастающей. В прошлом году на отборочных соревнованиях к чемпионату мира я уже была вторым номером, но меня по каким-то мне непонятным причинам в Гонолулу не взяли. С другой стороны, то, что я сумела завоевать медаль, можно связать со сменой тренера. С Александром Васильевичем Салохиным, тренером нашей сборной, мне и моему личному тренеру Ольге Германовне Серяковой в чисто психологическом плане работается легче. Может, повлияло и то, что в его группе тренировались одни мальчишки, и мне приходилось работать в более жестком режиме.
— Это наверняка помогло тебе — заплыв-то получился очень тяжелый. Пять часов в открытой воде, температура которой не превышала 19 градусов!
— Если сравнить с чемпионатом, который проходил в Хельсинки, то легче: там было еще холоднее. Но если по напряженности, то да, эта дистанция далась мне тяжелее.
— Как следствие — кровь...
— Да. На финишной прямой мы с Натальей Панкиной рванули догонять чешскую пловчиху — даже от еды отказались. Достаточно быстро мы ее обогнали, но метров за 300 до финиша у меня из носа пошла кровь. Тренер перепугался — не знал, что делать. Я тоже остановилась. Все проплывают мимо, а у меня одна мысль: «Всё, проиграла!» А потом подумала: «А будь что будет!» — и пришла к финишу второй. Голландку Ван Дийк было уже не догнать — она нас опережала минут на семь.
— А кровь отчего, тебе нос разбили?
— Нет, наверное, от перенапряжения.
— Я почему про разбитый нос спросил. Ваш вид можно смело называть экстремальным. Температура воды часто оставляет желать лучшего, огромные дистанции, да и соперники не стесняются в борьбе за место под солнцем: пинаются, подтапливают...
— Это у нас есть. Но сейчас есть подвижки в лучшую сторону. Теперь перед стартом у девушек проверяют длину ногтей, если большая — обстригают, чтобы никто не царапался. И потом, судьи внимательно следят за участницами. Могут за неспортивное поведение штрафные секунды приплюсовать и даже снять с дистанции. Но это пока мало помогает: у меня, например, во время этой дистанции очки с лица сбили, и я потеряла время.
— А как ты выживаешь в этой «мясорубке»? Ты не похожа на тех, кто ответит ударом на удар.
— Да? (улыбается). Я на самом деле стараюсь держаться немного в стороне: и меня меньше трогают, и я никого не трогаю.
— А о чем ты думаешь, пока плывешь?
— Сначала одна мысль: главное, удержаться в группе лидеров. Потом, в зависимости от обстоятельств, либо ругаешь себя, накручиваешь, либо, сама себя уговариваешь: «Потерпи, еще немного осталось. Давай-давай, ты сможешь». А к финишу, как правило, одна мысль: доплыть бы!
— За пять с лишним часов непрерывного плавания часто приходится отдыхать и кормиться?
— А сколько хочешь, только, если часто это делать, соперницы уплывут (улыбается). Мне обычно хватает десяти раз.
— Помногу съедаешь?
— Нет, конечно! Тренер на удочке мне передает стаканчик (касаться лодки мне запрещено), я его выпиваю и дальше плыву.
— Коктейль, которым ты питаешься, специально для тебя готовится или он стандартный для всех спортсменов-марафонцев?
— Наш доктор для российских сборников разработал специальный коктейль, состоящий из углеводов и белка, но я плохо его переношу. Поэтому я пользуюсь чисто углеводным напитком. А еще, чтобы не чувствовать голода, мы пьем «Берламин» — это молочная смесь для детей.
— Когда пользуешься нестандартной подпиткой, есть шанс, что тебя обвинят в применении допинга — «вдруг» обнаружат запрещенный препарат.
— У меня с допингом все в порядке — все проверки прохожу без проблем. Хотя у нас немало спортсменов, которых снимали с соревнований из-за обнаруженных запрещенных препаратов. Они, кстати, питались правильными коктейлями.
— Теперь, когда ты так громко заявила о себе, к тебе изменили отношение в вашей федерации? По крайней мере пренебрежительного отношения больше не ощущаешь?
— Мне кажется, что теперь такого не будет. Тому подтверждение — приглашение на этап Кубка мира, который пройдет 16 августа в Македонии. До этого наша федерация не имела возможности делегировать меня на соревнования подобного уровня.
— Раз уж разговор зашел о «творческих» планах, скажи, какие старты ждут тебя в ближайшее время?
— В сентябре в Египте пройдет чемпионат мира.
— Каковы твои шансы?
— Трудно сказать. С одной стороны, там условия будут получше: теплая вода, прямая дистанция — мы будем плыть вдоль берега. Но там, говорят, водятся акулы.
— Боишься?
— Ага. Но думаю, что страх мне только поможет, — быстрее поплыву!

Ольга Германовна Серякова, тренер Олеси Шалыгиной
— С чем связан прогресс вашей воспитанницы? «Серебро» чемпионата Европы — случайность или закономерность?
— Мы медаль, конечно, не планировали, но были уверены, что Олесе по силам быть рядом с призерами — пора уже. Последние два года мы активно готовились, но нигде не стартовали на крупных соревнованиях — нам нужна была реализация.
— Раньше Олеся никуда не попадала. В прошлом году она, например, по спортивному принципу должна была ехать на чемпионат мира, но не поехала.
— У нашей федерации каждый раз меняются условия отбора. И мы всегда оказывались недостаточно «достойными». Они предпочитали брать на соревнование пловчих на иные дистанции, тех, у которых шанс заработать медали был выше. Но теперь у нас на дистанции 25 км очень неплохие пловчихи — две стали призерами чемпионата Европы. Причем показали хорошее время — каждый километр они проплывали в среднем за 13 минут. Это хорошо даже для бассейна.
— Каковы шансы Олеси на чемпионате мира?
— Мы и перед чемпионатом Европы медали не планировали. Но если судить по итогам выступлений спортсменов на последнем чемпионате мира, то получается, что на дистанции 25 км европейский уровень очень высокий. Так что Олесе по силам бороться за медали.