Рубрика #спортврежимеonline продолжается, и сегодня мы поговорим со студентом ЯГПУ им. К.Д. Ушинского Кириллом Таракановым, который является действующим спортсменом-легкоатлетом и уже становился неоднократным победителем легкоатлетических соревнований Универсиады высших учебных заведений Ярославской области.
– Кирилл, расскажи, пожалуйста, как сейчас работают тренеры спортивных школ по легкой атлетике со спортсменами, есть ли дистанционный режим тренировок?
– Да, дистанционный режим сейчас есть во всех школах, дети отчитываются о тренировках своим тренерам. Тренеры, в свою очередь, предоставляют отчёты руководству школы, в которой работают.
– Продолжаешь ли ты тренироваться самостоятельно, используешь ли какие-то специальные гаджеты? Как тренируются ребята, с которыми ты вместе занимаешься?
– Да, спортсмены моего уровня и без карантина тренируются сами. Большой опыт помогает нам самим планировать свой тренировочный процесс. Из гаджетов использую спортивные часы с датчиком частоты сердечных сокращений, которые позволяют мне более гибко подходить к процессу тренировок. В группе моего тренера больше нет спортсменов уровня КМС и выше, в основном это маленькие дети, поэтому они тренируются дистанционно под руководством тренера.
– Как проходит дистанционная учеба на факультете физического воспитания?
– Все студенты получают задания посредством онлайн-связи с преподавателем и выполняют их на дому, в принципе отличий от обучения на других факультетах нет.
– Что посоветуешь нашим подписчикам в период обостренной эпидемиологической обстановки?
– Самое главное – это следить за своим здоровьем. При недомогании лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Обязательно необходимо соблюдать элементарную гигиену: лично я, когда бегаю на улице, беру с собой антисептик и обязательно надеваю перчатки!
