Ярославский спортсмен Иван Головщиков на Пластике стал победителем Первенства Центрального Федерального Округа по троеборью в соревнованиях юниоров.

Эти традиционные соревнования прошли на базе ВНИИ Коневодства (Рязанская область).

В центре лыжного спорта и отдыха Дёмино состоялись чемпионат и первенство России по дуатлону. В нём приняли участие более 100 спортсменов со всей России - из Москвы, Саратовской области, Красноярского края, Пензенской и Ярославской областей.
16 мая спортсмены участвовали в индивидуальных гонках, 17 мая в Дёмино состоялись эстафеты. Юниоры и юниорки, девушки и юноши, а также взрослые спортсмены преодолевали одинаковую дистанцию.
Наталья Творогова, главный судья соревнований:
- Спортсмен бежит 2 километра, далее вело - это три круга, 8 км на велосипеде. И потом заключительный этап - 1 км бегом.
Далее спортсмен передаёт эстафету второму участнику, затем третьему. Команда-победитель определяется по лучшему времени. Счёт во время гонки идёт на секунды. На результат может повлиять даже то время, которое уходит у дуатлонистов на смену обуви и на то, чтобы пересесть на велосипед. Чтобы не терять ни одной лишней секунды, кроссовки прикрепляют к педалям велосипедов при помощи резинок. Что касается самой трассы, то большинство спортсменов отметили, что прохождение дёминских подъёмов и спусков требует особой концентрации сил и выносливости. Самым сложным для дуатлонистов стал второй день соревнований.
Александр Щербенин, кандидат в мастера спорта:
- Я улучшил свой вчерашний результат на 30 секунд. Сегодня, конечно, тяжелее далось, ноги не ехали, забились со вчерашнего дня, но улучшил как-то. Тренер рад, и я сам рад.
Илья Мажухин, мастер спорта:
- Трасса сложная технически и рельеф очень сложный. Ну, вообще, сегодня очень сложно, потому, что и вчера выступали. И первый бег, и велосипед - всё сложно было. На финише всё решилось.

Илья Мажухин, который представлял Саратовскую область, на финише обогнал своего соперника из Красноярского края на доли секунды. Его команда заняла второе место. Победителями эстафеты и среди мужчин, и среди женщин стали спортсмены из Москвы.

В Ярославле во дворце спорта "Автомобилист" прошел открытый Кубок Ярославля по спортивной гимнастике.
Предлагаем вашему вниманию итоги этих соревнований.
В своих категориях победителями стали: Ольга Гасан, Анастасия Дулова, Юлия Булатова (все - Ярославль), Татьяна Калинина (Ковров), Варвара Грудинина, Арина Бондаренко (все - Ярославль), Анастасия Лелетко (Ковров), Светлана Табурчае, Артем Смиронов, Илья Иванов, Семен Скворцов, Даниил Гречин, Даниил Смирнов и Ростислав Круглов (все - Ярославль).
Фотогалерея переехала

У ярославских легкоатлетов начался сезон соревнований на открытом воздухе. В регионе прошли первые серьезные состязания не в закрытом помещении, а на улице. Это чемпионат и первенство области. Возраст участников от 15 до 19 лет. На стартах собралось 120 лучших спортсменов из всех районов губернии. Скоро ярославцам предстоит выступить на первенстве центрального федерального округа. Прошедшие соревнования стали первым этапом отбора в сборную региона.
На первенстве области были представлены почти все дисциплины легкой атлетики. Беговые дистанции от 100 метров до 3 километров, 110 метров с барьерами, ходьба, прыжки в высоту, в длину и с шестом. А также толкание ядра и метание молота и копья. Из-за последних дисциплин соревнования пришлось разделить на два города. Часть первенства прошла в Рыбинске.

В Ярославле прошел Кубок города по спортивной гимнастике. Тренеры и их воспитанники вместе с окончанием учебного года подвели итоги сезона спортивного. Сейчас успехов у наших гимнастов немного. Но наставники полагают, что скоро эта дисциплина получит второе дыхание.
На этих соревнованиях выступило около ста гимнастов. В одном конце зала - брусья и бревно, на другом состязаются в вольных упражнениях. Здесь важно показать результат в каждой дисциплине. Это состязания по многоборью. У мужской половины 6 видов, у женской четыре.
Уровень подготовки у всех разный. Самые маленькие спортсмены еще ходят в детский сад. Они выполняют простейшую программу. Более опытные участники уже имеют звание мастера спорта или кандидата. Поэтому их выступления заметно зрелищнее.
После этих стартов Настя Дулова начнет готовиться уже к Всероссийскому турниру, который пройдет в Ростове-на-Дону. Традиции у нашей школы есть. Ярославль воспитал довольно именитых гимнастов. Светлана Агапова в 78-м году стала чемпионкой мира. А Елена Грошева в 96-м завоевала серебряную медаль Олимпийских игр в Атланте. Правда, после этого было некоторое затишье. Сейчас спорт начинает возрождаться. Но развивается он только в областном центре.
Оборудования, говорит Ольга Морозова, не хватает и в Ярославле. Но скоро в спортшколе должны появиться новые снаряды. Тогда начинающим звездочкам будет легче покорять российскую арену.

В спортивном зале нет свободных мест - в Ярославле бум красоты. В преддверии сезона отпусков каждый хочет быть подтянутым и стройным. Тренеры по фитнесу работают без выходных - и в вечерние часы в клубы попасть невозможно. Охотники за привлекательным внешним видом идут на любые жертвы. Специалисты в один голос утверждают - напрасно. За считанные дни и недели добиться желаемого результата очень сложно.
Вместо шопинга - на изнурительную тренировку. В фитнесс клубах в мае - ажиотаж. Стоимость одного занятия в Ярославле - от пары сотен до нескольких тысяч рублей. За красоту женщины готовы платить любые деньги и даже стоять в очередь. В вечерние часы в спортзалах нет свободных мест. Сегодня на пике популярности- индивидуальный тренинг.
Сейчас существует множество фитнес - программ. От силовых тренировок до танцевальных классов и аква - аэробики. И каждый может выбрать что-то на свой вкус.
Привести в порядок не только тело, но и внутренний мир поможет йога. Такие занятия положительно влияют на организм - улучшают циркуляцию крови, нормализуют обмен веществ. И воздействуют на психическое состояние. Словом, полный релакс.
Вот только для полного расслабления нужны даже не месяцы-годы. Инструктор, конечно, мастер, но не волшебник.
И сегодня многие даже салонам красоты предпочитают именно йогу. Порой, забывая, что такие занятия, может, и полезны, но не всем. Некоторым противопоказаны - по состоянию здоровья. Вообще, специалисты советуют разностороннее развитие.
За короткий срок и врач - эстетист не избавит от лишних килограммов и целлюлита. Здесь важен комплекс процедур. Ведь в некоторых странах целлюлит - это уже заболевание. И излечиться раз и навсегда невозможно.
В салонах красоты - аншлаг. И запись на неделю вперед. Та же ситуация и в студиях загара. Стоимость минуты в самые популярные месяцы до 15 рублей. Охотницы за бронзовым цветом кожи деньги не экономят, себя не жалеют. Специалисты предупреждают о последствиях воздействия на организм искусственного солнца. Большего сделать не вправе. И каждый сам определяет для себя дозу ультрафиолетового облучения.
Сейчас некоторые фитнес - клубы предлагают своим клиентам консультации. На пробном занятии есть возможность выбрать ту программу, которая подходит именно вам. В таком случае - и польза здоровью будет, и результат оценят окружающие.

В Егорьевске (Московская область) завершился финал первенства России по гандболу среди девушек 1997 года рождения.  Команда Ярославля заняла на этих соревнованиях 8 место.
На групповой стадии турнира ярославские гандболистки проиграли сверстницам из Тольятти - 15:21, первой команде Краснодара - 7:31, команде Волгограда - 11:25 и Астрахани 12:19.
В матче за 7 место вновь поражении:  Ярославль - Краснодар - 1 - 19:28.

Итоги:
матч за 5 место, Астрахань - Краснодар - 2 21:18 (8:11)
матч за 3 место, Московская область - Санкт - Петербург 23:9 (12:3)
матч за 1 место, Волгоград - Тольятти 22:17 (11:8)

Сегодня в Рыбинск начинают прибывать участники чемпионата и первенство России по дуатлону (бег+велогонка+ бег). Сами соревнования пройдут на территории Центра лыжного спорта "Демино", и в них примут участие около 100 спортсменов из дюжины регионов России, в том числе Московской области, Санкт-Петербурга и Пензы. Наибольшее представительства ожидается хозяев трассы - спортсменов Ярославской области. Планирует принять в них участие и один из лидеров российского триатлона Антон Чучков (на фото).
16 мая - индивидуальные гонки у мужчин и женщин, юниоров и юниорок, юношей и девушек, Начало соревнований 10.00.
17 мая - эстафетные гонки у всех возрастных групп. Начало в 10.00.
В рамках чемпионата и первенства России пройдёт открытый чемпионат и первенство области по дуатлону.

Роман Журавлёв и Анастасия Бойцова вернулись из Великого Новгорода, где прошли международные соревнования на "Кубок Волкова". Перед нашей парой представители Белоруссии и России - у них, соответственно, первое и второе места. Летом ярославцы начнут подготовку к взрослому командному чемпионату России, который пройдёт в сентябре в Краснодаре.

В Рыбинске наградили лучших спортсменов олимпийских и не олимпийских видов спорта, тренеров и ветеранов спорта по итогам 2009 г.
Рыбинск по праву можно назвать спортивным городом. В 2009 году рыбинцы завоевали 155 медалей на чемпионатах и первенствах России, 25 - на чемпионатах мира и Европы. Выбрать лучших было непросто.
Герман Камбулов, директор школы олимпийского резерва \"Темп\":
- Очень большая работа проведена. Было не одно совещание по этому поводу, и по результатам. Целые протоколы велись заседаний, когда определялись десятки сильнейших.
Благодарности, цветы и денежные премии получили ветераны спорта, лучшие тренеры и спортсмены, добившиеся самых значительных результатов. Ольга Белякова - участница Олимпиады, член сборной России по шорт-треку, Александр Брюханков - призёр кубка мира и Европы по триатлону, Татьяна Бородай, бронзовый призёр чемпионата Мира, Ирина Панковская - чемпионка мира по горному бегу в команде и ещё порядка 60 спортсменов:
- На сцену приглашается Зиновьев Кирилл, кандидат в мастера спорта по тхэквандо. Серебряный призер первенства России.
Конкуренция среди спортсменов очень высокая, их путь к успеху не был лёгким.
Кирилл Зиновьев, кандидат в мастера спорта по тхэквандо, серебряный призер первенства России:
- Для меня 2-ое место на чемпионате России - это очень высокое достижение, потому что я очень долго к этому шел. Около 10 лет я тренировался каждый день, шесть раз в неделю, т. е. один выходной был всего. Даже не знал, что стану серебряным призером и войду в сборную.
Некоторые спортсмены не смогли присутствовать на награждении лично, так как находятся сейчас на сборах или на соревнованиях. За них награды получали тренеры или представители спортивных школ. Поздравил и выразил благодарность спортсменам глава города.
Юрий Ласточкин, глава городского округа г. Рыбинск:
- И вам повезло, в общем- то. Я считаю, даже счастье выпало прожить жизнь два раза: одну жизнь - спортивную, и жизнь обычного человека, которую все мы живем. Я считаю, что мы должны много сил уделять для укрепления возможностей занятий физической культурой и спортом.

В этом году в разы увеличили премии лучшим спортсменам. Из бюджета выделены средства на ремонт спортивных залов в школах, чтобы дети занимались на уроках физкультуры с большим интересом и желанием.