Корреспондент ИА \"Ярославский спорт\" встретился с Сергеем Валентиновичем Дойниченковым, воспитавшим для Ярославля и области такую звезду, как Сергей Фесиков, в бассейне \"Шинник\", где он работает директором. У него мы решили узнать о секретах успеха в плавании и о новых тенденциях в этом виде спорта.- Первый вопрос напрашивается сам собой. Каково ваше отношение к смене формы пловцов, вернее переходу от комбинезона к практически обычным плавкам?
- Хм... Вообще не понимаю, почему все так сильно интересуются этим аспектом. Да, комбинезон помогал быстрее плыть, мускулистые спортсмены получали определенное преимущество. Структура тела очень сильно влияет на скорость. Ведь чем более ярко выражен рельеф тела, тем выше гидродинамическое сопротивление. Взять того же Яна Торпа. Этот атлет показывал феноменальные результаты в комбинезоне. Без него колебания кожи попросту не позволили бы плыть так быстро. Комбинезон позволяет эти колебания нейтрализовать. А что касается нынешней формы, так она же вовсе не новая. Еще в начале прошлого века купались в подобной, только с полосками.
- И теперь, надо полагать, вход в плавание мускулистым спортсменам заказан?
- Нет, это не так. Запрет комбинезонов никак не скажется на требованиях к спортсменам. Изменяется принцип подготовки пловцов. Теперь на тренировках больше задействованы другие группы мышц. Прибавилось упражнений на мышцы туловища. Недавно разработана серия новых тренажеров. Не у нас, конечно, за рубежом. Я бы назвал их подвесными. Не знаю сколько миллионов долларов вложили в их разработку, но это, наверное, того стоило. Вроде и нехитрые на первый взгляд, но со множеством функций и очень эффективные. Они более точно передают положение тела в воде. На базе сборной России на озере Круглом такие тренажеры есть.
- Кстати о сборной. Ваш подопечный Сергей Фесиков - рекордсмен Европы в состав сборной на чемпионат Старого Света едва попал. С чем это связано?- Более того, он - рекордсмен мира и если не ошибаюсь, его результат никто не побил. Но все вполне закономерно и логично. Место в сборной никому не дается пожизненно. Его нужно заслужить, выполнив два простых условия. Первое - превысить определенный норматив, второе - на чемпионате России, который является отборочным этапом к чемпионату Европы, приплыть первым или вторым. Впрочем, в нормативах есть свой недостаток непонятно как в них учитывается отказ от комбинезонов.
- Вообще требования национальной федерации к амуниции высоки и помогают ли чиновники спортсменам с экипировкой?
- Федерация рекомендовала несколько видов формы, регламентируется все, вплоть до фирмы-производителя и конкретной модели. Сборную России экипирует федерация. Но в то же время, например, не совсем этично выступать в форме сборной России в межрегиональных соревнованиях. У нас, например, нет областной формы как таковой. Городская с символикой Ярославля, медведем, очень хорошая. Впервые выступали в ней на первенстве Северо-Запада России, всем она понравилась. Хотелось бы, чтобы и областную форму тоже пошили.
- Перейдем от формы к содержанию. Чем должен питаться пловец, чтобы выйти на достойный уровень? Есть какое-то специальное меню?
- Нет. В основном рацион построен на типичном варианте здорового сбалансированного питания. Только пловцам, по сравнению с некоторыми другими видами спорта, требуется больше энергии, поэтому объемы пищи увеличены. Лучше здоровое питание практиковать с малолетства. А то зажрать можно любые данные природой преимущества. Очень важны витамины. Фрукты требуются разнообразные и в больших количествах. Но тут есть свои нюансы. К примеру, не все витамины сочетаются друг с другом. Еще один момент чтобы получить необходимую дозу, скажем, витамина В, нужно килограммами есть. Естественно, это невозможно и на помощь приходит фармация.
- И в самом деле сейчас спорт без медицины немыслим. Как в плавании с травматизмом и таблеточками?
- Без травм не получается. Одно неловкое движение у бортика бассейна и палец станет как баклажан. А некоторые умудряются еще и с велосипеда падать. От всего не подстрахуешься. За состоянием здоровья пловцов идет непрерывный контроль. Спортсменам регулярно делают биохимический анализ крови, медики следят за наличием необходимых микроэлементов в организме.
- Увлечение другими видами спорта у пловцов приветствуется?
- Смотря какими. Главное, чтобы не во вред основному. Почему бы пловцу не пробежаться на лыжах? А вот от фристайла или слалома, наверное, стоит отказаться. Игровые виды спорта не повредят. Тот же Сергей Фесиков прекрасно играет в футбол, баскетбол.
- А талант от природы дается? Чем природа должна наградить для успешной карьеры в плавании? И каков процент мальчишек, которые в итоге добьются высоких результатов?
- Даже самый опытный тренер не даст какой-то конкретной цифры. Желательно, чтобы начинающий спортсмен был высокими и стройным. А остальное по известному принципу: успех это пять процентов таланта и девяносто пять соленого пота. Есть определенные слагаемые природные данные, характер, мотивация, трудолюбие и трудоспособность. Все это должно слиться воедино и в итоге будет результат.
- В каждом виде спорта наступает момент, когда результаты можно улучшить лишь на сотые, а то и тысячные секунды. Оцените, пожалуйста, уровень развития плавания сейчас, есть ли резервы для дальнейшего развития?
- Всегда есть что улучшить. Снизить травматизм, разработать и добавить в рацион специальные ферменты, помогающие легко усваивать пищу, те же комбинезоны вполне могут вернуть. Прогресс вспять не повернуть. Ведь это не просто форма, созданная по принципу строения кожи дельфина, учитывающая все законы гидродинамики. Это еще и большая площадь для рекламы.
