В Ярославле отметил юбилей легендарный тренер Николай Горбунов

В Ярославле отметил юбилей легендарный тренер Николай Горбунов О себе он говорит: "Я самый счастливый человек! У меня тысячи детей и столько же внуков". Заслуженный тренер РСФСР, мастер баскетбола, для многих (без преувеличения) человек-легенда Николай Горбунов отметил свои восемьдесят! В кругу друзей, коллег, бывших воспитанниц скромно, но зато от души! Николай Иванович ещё в детстве увлёкся лёгкой атлетикой, добившись высоких результатов, но судьба распорядилась по-другому: Горбунов связал свою жизнь с баскетболом, зажигая любовь к этому виду спорта у других. Среди его учениц (абсолютное большинство подопечных - девушки ) мастера женского баскетбола, члены сборных команд России, Советского Союза, чемпионки страны. Именно спорту, считает юбиляр, он обязан своим долголетием и хорошей физической формой.
Николай Горбунов, заслуженный тренер РСФСР, ветеран труда РСФСР, ветеран Великой отечественной войны: "Обязательно, это система. Ежедневно утром открываю балкон в любую погоду, в любом состоянии делаю зарядку, потом упражнения на растяжение и принимаю контрастный душ. Это у меня занимает приблизительно час-полтора. Потом завтракаю, я сейчас внучку воспитываю, поэтому еду её в школу. Ещё ежедневно час-полтора хожу по набережной в темпе - 120 шагов в минуту".
Добавить комментарий