Большая Октябрьская, физкультурно-оздоровительный комплекс у 43-ей школы. Здесь уже привыкли видеть детей - теперь привыкают к бодрым и энергичным дамам, которым за 60, не желающим просто сидеть у подъезда, наслаждаясь пенсией и слухами. Два раза в неделю - в понедельник и четверг они вспоминают свои уроки физкультуры в советских школах. Но если тогда все было добровольно-принудительным, то сейчас - исключительно по собственному желанию.
Ольга Ткач, инструктор по ЛФК: "Есть желание доказать другим, что все они здоровые, крепкие, полные сил, желания и оптимизма".
Началось все с семи человек - группа работала только с упражнениями на дыхание. Спустя пару недель число желающих подтянуть здоровье увеличилось вдвое, затем втрое. Теперь зал приходится делить между двумя группами, а сами женщины просят - нам нужна настоящая физкультура. Бегают бодренько, тянут друг друга, и на матах упражняются без одышки. Результаты отмечают с удовольствием и тотальным большинством.
Светлана Сенчило: "Изменилось все и очень. Рука болела и нога, и вообще проблемы были. Сейчас намного легче, и считаю, занятия очень помогли".
Программа, специально разработанная врачами ЛФК, на территории Ярославля работает уже в трех ФОКах. Для пожилых спортсменок все абсолютно бесплатно - заботы на себя берут мэрия города и департамент физкультуры и спорта. Чтобы записаться в группу, необходимо получить допуск врача и предоставить паспорт здоровья. Спортивный костюм - по вкусу, инвентарь в зале, а новые подруги заскучать просто не дадут.
Антонина Биткина: "В первую очередь, необходимо себя мобилизовать на физические упражнения, ну и, конечно, пообщаться. Очень приятный коллектив, замечательный тренер, очень хорошая обстановка. Мы друг другу рады и два раза в неделю встречаемся, как добрые друзья".
Ольга Ткач, инструктор ЛФК: "Сейчас разрабатывается вопрос о разводе детских групп и наших по залам".
Пока же дамам хватает и этого зала - около 45 минут работы без остановки, отдых, небольшая релаксация и нужно уступать место группе №2. Теперь в четверг - за новой капелькой здоровья, в приятной атмосфере, в это же самое время.
