Публичное хоккейное выступление

Публичное хоккейное выступление

Жизнь хоккеиста состоит из разных вещей. И включает в себя не только игры и тренировки. Иногда приходится выступать перед слушателями. Не так часто, конечно, как играть в хоккей, но такое рано или поздно случается.

В заметке от 7 марта 2020 года «Хоккеист vs Журналист» я размышлял о том, как спортсмену выстраивать линию общения с представителями средств массовой информации. Усложним задачу: порой нужно что-то сказать не группе журналистов, а большой и весьма требовательной аудитории. На встрече с болельщиками, на церемонии награждения призеров того или иного первенства, во время чествования лучших игроков турнира. Вручение индивидуальных призов по итогам сезона в Национальной хоккейной лиге или включение в Зал хоккейной славы тоже никто не отменял. Как не растеряться при выходе на большую сцену, когда рядом стоят легенды хоккея, звезды кино и телевидения, а из зала смотрят тысячи восторженных глаз? Вот несколько советов, которые, впрочем, актуальны не только в хоккее, но и вообще в жизни.

Совет первый. Одна главная мысль:

Скорее всего, выходя на трибуну в состоянии эйфории, захочется много рассказать про хоккей. Бывают случаи, когда от волнения человек говорит даже больше, чем задумывал. Не питайте иллюзий. Люди запомнят из сказанного одну мысль, в редких случаях – две или три. И не факт, что главное для вас станет главным для них. Поэтому важно заранее определить то самое главное, возможно, единственно главное, что нужно сказать.  Если заготовили несколько позитивных тем, хорошо: каждый слушатель выберет что-то близкое для своего понимания хоккея. А если вы вдруг сморозите глупость? Увы, люди запомнят именно её.

Как и случилось в январе 2015 года с нападающим тогда ещё ярославского «Локомотива» Сергеем Плотниковым (выступление было не с трибуны, а в общении с журналистом, но случай показательный): «Играем мы последний месяц лучше, но это не то, чего мы хотим. Мы должны выглядеть жёстче и агрессивнее, но мы двигаемся в нужном направлении. Пока не думаем о сопернике по плей-офф. Нам надо набирать очки и закрепиться в восьмёрке. Меня вызвали на Матч всех звёзд. Но пока не думаю об этом, просто знаю, что еду. Наверное, радость буду ощущать уже на месте. Что хочу там делать? Да посидеть на лавочке, отдохнуть, сменки реже — деньги те же».

Очевидно, что главными идеями в ответе Сергея Плотникова были эти: команда играет лучше, надо быть жестче и агрессивнее, надо закрепиться в восьмерке. Но запомнили другое, сказанное по глупости – про то, что играть буду меньше, а получу те же самые деньги (хотя какие деньги на Матче всех звезд?). Фраза стала крылатой, прошло пять лет, её вспоминают до сих пор! Поэтому думайте заранее о главном, что надо сказать, записывайте, повторяйте, зубрите. А выйдя к микрофону, не забывайте об этой главной мысли, не засоряйте её второстепенной информацией.

Как это сделал, например, Никита Гусев, получив на церемонии закрытия сезона КХЛ 2018/2019 звание лучшего бомбардира. Он сказал всего 25 слов, но зато все запомнили главную идею его выступления: «Добрый вечер всем. Как всегда я не буду говорить много. Спасибо команде, спасибо большое СКА, за то, что дали мне возможность выиграть этот трофей. Спасибо».

Совет второй. Заранее понять публику:

Хоккейная публика – разная и чаще всего разговаривающая на разных языках. Не в смысле на русском, английском и французском. А в том, что в хоккее невероятное количество деталей. Что что понятно тренеру и хоккеисту, может не понять журналист или болельщик. Что легко переварит мозг хоккейного ветерана, может не понять парень, делающий в хоккее первые шаги. Поэтому важное правило - говорить с теми, кто напротив, на понятном и простом для них языке. Если выступление на церемонии включения в тот самый Зал хоккейной славы – то торжественно, солидно, даже немного пафосно и официально. Если выступление перед болельщиками, то слова, которые им понятны: живо, искренне, как с друзьями. А если перед пацанами из спортивной школы, то простыми словами, соответствующими уровню их школьных знаний и пока небольшому жизненному опыту. Поэтому если пригласили выступить с речью, заранее уточните: перед кем выступать, сколько человек будут слушать, сколько минут говорить, придется ли отвечать на вопросы? Зная это, будет проще достучаться до сердец слушателей.

Я в жизни провел достаточно тренингов на разные темы, ещё чаще выступал с трибуны. Однажды впервые в жизни занимался с хоккеистами (это была команда «Капитан» Молодежной хоккейной лиги). Понимая, что говорить надо на понятном им языке, переделал  стандартную программу привычной темы. И, надо сказать, угадал далеко не во всём – опыта выступления именно перед такой аудиторией не хватило. Получил бесценный опыт. А вот эстрадный певец Олег Газманов в 2010 году решил хоккеистам «Салавата Юлаева» на торжественной церемонии по итогам сезона речи не произносить, а поговорил с ними на понятном языке спорта – отжался пятьдесят раз, как обычно делал перед выступлениями. Певцу на тот момент было шестьдесят лет. Тот случай, когда говорить вообще ничего не нужно – авторитет завоеван, не случайно тогдашний тренер уфимцев Вячеслав Быков не рискнул отказать и спел с Олегом Газмановым дуэтом.

Совет третий. Читать – подглядывать – заучивать?

Ситуации выступлений бывают разные, исходя из них можно читать текст, подглядывать записи, говорить своими словами. Субъективно считаю, что читать можно только в одном случае – если это длинный официальный доклад с огромным количеством цифр, запомнить которые нереально, а цена неверно произнесенной фразы велика. Пока хоккеист не стал руководителем Континентальной хоккейной лиги, Высшей хоккейной лиги, Молодежной хоккейной лиги (там от таких докладов никуда не деться), лучше говорить своими словами. Даже если получится нескладно и вразнобой. Впрочем, нет ничего зазорного, если во время выступления человек достанет из кармана смятый листок бумаги и скажет: «Я очень волнуюсь, выступать с трибуны куда сложнее, чем играть в хоккей, поэтому написал свою речь заранее и сейчас зачитаю её». При таком подходе это сработает даже в плюс. Но делать это можно только один раз, а потом говорить своими словами. Потому что бумага съедает искренность, а публичное выступление должно быть искренним. Тем более в исполнении спортсмена.

Вот, например, выступление чемпиона паралимпийских игр по футболу Ивана Потехина перед Президентом России в конце 2019 года (специально публикую дословно): «Владимир Владимирович, я как действующий студент хотел бы выразить благодарность за создание Российского международного олимпийского университета. Поздравить с 10-летием олимпийский университет и, конечно, пожелать долголетия и успехов в создании традиций обучения каких-то. Это большой шанс для спортсменов на самом деле перезапустить как-то свою карьеру и продолжить именно в индустрии спорта, в том, что тебе родное. И хотелось бы, вот, попросить может быть как-то – за 10 лет я всего лишь второй студент из паралимпийской семьи, – попросить как-то выделить может быть гранты какие-то. Гранты выделяются, именно квоты паралимпийцам. Там желающих даже здесь вот, вот в этом зале уже немало».

Представляете, сколь нелепо он выглядел бы, зачитывая текст по бумажке? Понятно, что знал заранее. Понятно, что готовился и учил наизусть. Понятно, что, скорее всего, текст ему написали. Волновался – это было видно по глазам, рукам, жестам. Но справился, сказал верно и точно. Без бумажки. Кстати, одна из ближайших заметок в блоге будет посвящена следж—хоккею.

Совет четвертый. Разминка, прошу прощения, подготовка к выступлению:

Помните – ни один человек не стал прекрасным оратором сразу и навсегда. Большие государственные деятели, руководители крупных компаний, профессора и доктора наук – все волнуются, подходя к трибуне. Многие из них проходят специальные курсы по публичным выступлениям - кому-то помогает, кто-то так и не может связать двух слов перед микрофоном. То же самое с хоккеистами. Поэтому главное – не психовать раньше времени и верить в себя: я умею играть в хоккей, я смогу хорошо выступить перед слушателями! Хорошо помогает справиться с волнением вот такой нехитрый способ: запишите на листочке три главных идеи выступления и положите себе в карман. Психологически это здорово помогает, потому что мозг чувствует: если вдруг забуду, есть шпаргалка, она выручит.

Как и в хоккее, успех любого публичного выступления зависит от многочисленных тренировок – репетиций. Если заранее известно, что выступление состоится, идея выступления придумана, начинайте репетировать. При этом крайне важно делать это вслух, в полный голос, с интонацией. Репетиция «про себя» или скороговоркой не работает – проверено на собственном опыте.

Пример из футбола, все помнят знаменитую речь «форм май харт» в исполнении Виталия Мутко, после которой Россия получила право провести Чемпионат мира – 2018. Позже об этом рассказали так: «Подготовка заняла две недели. Утром и вечером Мутко интенсивно повторял текст, а иногда добивал сложные фрагменты, просыпаясь по ночам. Речь была с ним везде: даже в поездках он слушал запись в телефоне вместо любимых фортепианных композиций. Первые репетиции проходили дома. Жена относилась к ним серьезно и старалась помочь, а вот дети – дочери Мария и Елена – смеялись над произношением. Помучил Мутко и личного водителя: ему он читал «Фром май харт» в служебной машине». 

Если же на сцену вызвали внезапно, то главное – без паники. Время на подготовку всегда есть, даже если его нет. Главную идею можно придумать, пока  подходите к сцене, пока поднимаетесь к трибуне, пока поправляете микрофон. Пока соображаете, что сказать, можно  зацепиться за слова предыдущего оратора. Во-первых, это показывает, что вы умеете не только говорить, но и слушать. Во-вторых, говоря слова «Как только что сказал выступавший до меня Игорь Николаевич Ларионов…», вы получаете несколько секунд на размышление над собственной речью и делаете того самого Игоря Николаевича своим сторонником. Это называется «бросить мостик к предыдущему выступлению». Впрочем, лучше заранее придумать несколько хоккейных идей, которые рано или поздно пригодятся во время публичного выступления.

Совет пятый. Игра, прошу прощения, выступление:

Итак, вы на трибуне. Несколько коротких советов по данному поводу:

Первое. Политический деятель Уинстон Черчилль, который, правда, в хоккей не играл, но зато увлекался фехтованием и конным спортом, одним из главных условий успешного выступления считал хорошее начало. Поэтому вложитесь эмоциями и нервами в первые слова, это позволит довести речь до победного конца.

Второе. Если вдруг задрожал голос, замешкались или потеряли нить выступления – признайтесь  аудитории, что волнуетесь. В этом нет ничего страшного. Впрочем, про это я уже писал выше. Один раз признайтесь, это вам простят. Но второй раз так делать не стоит.

Третье. В выступлении старайтесь не выпячивать своих заслуг, даже если вы, действительно, стали лучшим хоккеистом столетия. Но зато полезно хвалить других – партнеров, тренера, клуб, в котором вы играете, школу, которая вас воспитала, болельщиков, родителей. Об этом – в постскриптуме к заметке.

Четвертое. Речь должна быть краткой, предложения должны складываться из простых слов, сами предложения должны быть короткими, чтобы текст речи был ясным, сжатым, всем понятным и соответствовал выбранной теме. Короткие предложения в данном случае – это верное решение. Мы с вами с трибуны выступаем, а не очередную главу романа «Война и мир» пишем.

Пятое. Не втягивайтесь в диалоги, даже если их затевает ведущий церемонии: в искрометном обмене оригинальными шутками вы вряд ли одержите победу (тем более если вопросы «на грани»), поэтому лучше сосредоточиться на основном выступлении.

Шестое. Голос должен звучать уверенно, не громко. Скорее, наоборот. При этом желательно не говорить с одной и той же интонацией. Иначе публика заснет, укачанная вашим голосом, даже если начнете рассказ о красивейшей заброшенной или пойманной шайбе. Не говорите медленно, растягивая слова, но и не тараторьте. Поэкспериментируйте сами с собой вслух, послушайте себя со стороны и выберите комфортную скорость фраз, при которой вы себя слышите. Значит, и публика вас услышит.

Седьмое. Наверняка, перед выступлением вас предупредят: «Пожалуйста, не дольше двух (трех, пяти) минут. Выдерживайте график, не говорите дольше, чем отведенное время: тем самым вы подведете организаторов мероприятия и тех, кто будет выступать после вас. Но при этом если отвели на выступление три минуты, а вы вдруг уложились в одну – нормально. Всё самое важное вообще можно сказать за минуту. Просто все привыкли, что надо выступать долго.

Восьмое. Не пытайтесь вспомнить шутку или анекдот во время выступления – скорее всего, не вспомните или перепутаете. Их надо готовить заранее. Лучше используйте иронию и самоиронию.

Вот, кстати, спортивный пример правильной самоиронии – ситуация с нераскрывшимся кольцом на открытии зимней Олимпиады в Сочи. Продюсер церемонии Константин Эрнст пришел на пресс-конференцию в футболке, на которой одно из пяти колец было заменено снежинкой, и пресса была в восторге. После этого газета Huffington Post написала: «За несколько часов до церемонии закрытия Константин Эрнст показал журналистам, что у него отличное чувство юмора».

Совет шестой. Заминка, прошу прощения, после выступления:

После выступления полезно сделать несколько маленьких дел. Во-первых, поблагодарить тех, кто всё это организовал. Естественно, не сразу, а потом, после завершения мероприятия. И не забудьте попрощаться, уходя с церемонии. Со всеми, включая администраторов, охранников и уборщиц (совет, к слову, полезен вообще в жизни: здороваться и прощаться с теми, кто работает в дворце спорта, когда вы туда приходите на игры и тренировки). Во-вторых, возвращаясь на своё место в зале, не собирайте вокруг себя желающих пообщаться, подержать в руках медаль или кубок, хотя это бывает приятно. Этим вы отвлекаете внимание от других выступающих. Пожалуй, можно сделать лишь одно – спускаясь со сцены, можно помахать кому-то в зале рукой, похлопать по плечу товарища, сидящего в зале. И по пути на сцену можно похлопать по плечу товарища. Если кто-то из слушателей хочет поговорить подробнее, не отказывайте. Но делайте это без ущерба для мероприятия и для вас лично: после его завершения, в пресс-зоне или в кафе за чашкой чая / кофе, к примеру.

Совет седьмой. Что носить, как стоять:

Костюм – не самая привычная форма одежды для хоккеиста (Континентальная хоккейная лига совсем недавно приняла решение о том, что на игры хоккеисты приезжают в них). Надо привыкать – чем раньше, тем лучше. Сцена и микрофон – сами по себе приличный стресс, если ещё и костюм будет плохо сидеть, то уверенности это не прибавит. Костюм должен быть удобным и комфортным, если же он ограничивает свободу, придумайте деталь, которая придаст вам уверенность во время выступления – браслет на руке, платок в кармане пиджака, необычный ремень, оригинальные (совсем необязательно дорогие) часы, причёска или какая-нибудь другая ваша индивидуальная визуальная особенность. Посмотрите, например, как стильно и одновременно удобно одевается Остон Мэтьюз из «Торонто Мэйпл Лифс». Впрочем, внешний вид молодого хоккеиста обсудим позже в одной из заметок.

Если есть возможность выбрать – стоя или сидя выступать, выбирайте первый вариант. Слушатели верят уверенным людям, уверенным выступающим. А если человек стоит, то уверенности больше. Когда стоите и говорите, не сгибайте колени, не дрожите ногами, не переминайтесь, не трогайте лицо – именно на это, к сожалению, обращают внимание и запоминают.  А ещё это до невозможного отвлекает внимание, и люди запомнят не ваши слова, а то, что этот молодой хоккеист дрыгал ногой во время своей речи. Если никак не обойтись без размахивания руками, избавьте аудиторию от подавляющих жестов (движение ладонями сверху вниз). По возможности стойте или сидите там, где нет отвлекающих предметов – бутылок с водой, резервных микрофонов и так далее: фотографам сложно сделать классный кадр. И последний совет про внешний вид: не выходите на сцену в бейдже. Снимите с себя всё, что отвлекает внимание от выступления. А если вам на драфте вручили майку «Монреаль Канадиенс», как её будете натягивать, когда на шее висит бейдж, который может внутри зацепиться в самый неподходящий момент?

Совет восьмой. Про вашу уникальность:

Всегда старайтесь удивить слушателя. Интересным хоккейным примером, случаем из жизни, цитатой из кого-то великого в хоккее человека. Заранее придумать и держать наготове такие истории весьма сложно но это того стоит. Вас запомнят не только по действиям на льду но и по словам со сцены. И всегда старайтесь своими словами стимулировать к действиям. Современный спортсмен – это образец и для молодежи, и для многих взрослых, приковывающий внимание, вызывающий восхищение. Вот и говорите то, что позволит человеку брать с вас пример, верить в собственные силы, позволит ему изменить себя. Как знать, может быть, именно в этом кроется главный смысл хоккейного действа!?

По этому поводу процитирую не хоккеиста, а Стива Джобса, изобретателя iPhone и много чего ещё. Отрывок из его легендарного выступления перед выпускниками Стэнфорда, которые слушали его, затаив дыхание. Возможно, многим выступление их кумира позволило изменить свою жизнь в лучшую сторону. Будьте для своих поклонников Стивами Джобсами хоккея. Своими выступлениями дарите им цели и мечты!

Стив Джобс: «Иногда жизнь бьёт вас по башке кирпичом. Не теряйте веры. Я убеждён, что единственная вещь, которая помогла мне продолжать дело, была то, что я любил своё дело. Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что по-вашему является великим делом. И единственный способ делать великие дела – любить то, что вы делаете. Если вы ещё не нашли своего дела, ищите. Не останавливайтесь. Как это бывает со всеми сердечными делами, вы узнаете, когда найдёте. И, как любые хорошие отношения, они становятся лучше и лучше с годами. Поэтому ищите, пока не найдёте. Не останавливайтесь».

Постскриптум. Пожалуй, одно из самых правильных и сильных хоккейных публичных выступлений.

Выступление Сергея Зубова на церемонии его включения в Зал хоккейной славы в 2019 году (олимпийский чемпион, двухкратный обладатель Кубка Стэнли, один из самых результативных российских защитников в истории НХЛ). Конечно, в бумажку во время выступления он подглядывал, впрочем, понятно, почему он так делал. Обратите внимание на главные мысли в каждом из четырех абзацев:

«Добрый вечер, журналисты. У меня репутация молчаливого человека, но что ж – сейчас мой шанс. Мне было 3 года, когда родители купили мои первые коньки. Они были больше на несколько размеров, но идеально подходили мне еще 5 лет. Хотелось, чтобы мои родители были здесь со мной. Мой отец играл в футбол за московское «Торпедо», но травмы сократили его карьеру. Моя мама, как и любая мама хоккеиста, она гордились бы мной.

Первые несколько лет в школе я провел рядом с Александром Карповцевым. И это ему обязан тому, что попал в хоккей. В нашем дворе был каток, мы провели там много времени. И однажды он привел меня в команду – настоящий хоккейный клуб. С катком, где была машина Замбони. Мы катались каждый день, мы помогали друг друга расти и становиться лучше. До сих пор думаю, что он щелкал по шайбе лучше меня. Мы и подумать не могли, что через 17 лет станем частью русской четверки, которая выиграла Кубок Стэнли с «Рейнджерс». И я знаю, что Александр сейчас смотрит на нас.

Мне повезло быть частью того великого ЦСКА. Когда я попал в команду, меня поставили в пару с Вячеславом Фетисовым, в звено с Крутовым, Ларионовым и Макаровым. Представьте, что это для 18-летнего парня, как я. В 1990-м Нил Смит и «Рейнджерс» задрафтовали меня, а через несколько лет я оказался в Нью-Йорке и начал играть в НХЛ. У меня были отличные партнеры. Кевин Лоу был для меня старшим братом, Марк Мессье научил быть лидером и мужчиной, Брайан Лич показал пару вещей, которые я потом использовал в своей карьере. А железный Майк постоянно спрашивал с меня. Первый Кубок Стэнли запомнится навсегда. В «Питтсбурге» было много классных игроков, у которых я многому научился. Это был хороший урок.

В 1996-м меня обменяли в «Даллас». Техас, хоккей. Вы серьезно? Я позвонил агенту, сказал, что не поеду туда, попросил нового обмена. Но генменеджер «Старс» Боб Гейни отправил моей жене самые красивые цветы, которые мог найти, и она сказала: «Сергей, может, попробуем?» Как показала моя жизнь, если слушаю своих близких друзей, со мной происходят хорошие вещи. Ирина, ты мой самый близкий друг. Ты все это время была со мной, ты помогала мне. Я очень люблю тебя. Знаю, мне стоило слушать тебя чаще…»

На фото: Сергей Зубов выступает на церемонии его включения в Зал хоккейной славы.

Добавить комментарий