В Санкт-Петербурге прошел Кубок России по пауэрлифтингу с ПОДА. Ярославскую область представляли Елена Савельева из Ярославля и Андрей Тутуров из Рыбинска.
Кандидат в мастера спорта Елена Савельева, выступающая в весовой категории до 45 килограммов, завоевала на этих соревнованиях серебряную медаль с результатом 58 килограммов!

Радостная новость пришла из Суздаля. На проходящих там соревнованиях по  классическому пауэрлифтингу рыбинская спортсменка Ольга Голубева завоевала звание чемпионки мира среди женщин.

Традиционно рыбинская спортсменка выступает в весовой категории до 47 килограммов. При этом чемпионкой мира она стала впервые, хотя имеет в своем багаже сразу несколько побед на чемпионатах России. Наиболее близко к желанному мировому "золоту" Ольга подошла на прошлом чемпионате, проходившем в шведском Стокгольме. На тех соревнованиях ей даже удалось установить сразу три мировых рекорда, однако это позволило ей занять лишь второю строчку в итоговой турнирной таблице.

Нынешние соревнования стартовали в Суздале. Одновременно с чемпионатом мира по классическому пауэрлифтингу в этом городе проводится мировое первенство среди юниоров. В обоих возрастных группах (среди взрослых и юниоров) в сборной команде России от нашей области представлены сразу четыре спортсмена. Это уже упомянутая Ольга Голубева, ярославец Алексей Малунин, переславец Александр Огневой и еще один представитель Рыбинска Александр Гусев. Последнему в Суздале также сопутствовал успех. Выступая в соревнованиях юниоров в весовой категории до 59 килограммов, Гусев стал вторым. Соревнования продолжаются. В ближайшие дни на них разыграют свои медали и тяжеловесы. Так что у переславца Александра Огневого и ярославца Алексея Малунина, выступающих в этих весовых категориях, есть прекрасные шансы также порадовать нас своими победами.

Александр Ефремов

Площадь Юности стала местом встречи самых сильных людей Ярославля, области и даже ЦФО. Здесь состоялся праздник-фестиваль силовых видов спорта. Штангисты, гиревики, мастера пауэрлифтинга и бодибилдеры демонстрировали свое искусство покорять силу тяжести.

Сначала богатырскими утехами народ порадовали гиревики-жонглеры из Рыбинска. Игорь Губинов с легкостью жонглировал пудовым снарядом с завязанными глазами, чем привел бы в смятение даже мастеров НБА, окажись они сегодня на площади Юности – не каждый из них устроил бы такое шоу даже с легким мячиком.  

Тяжелоатлетическая программа началась с показательных выступлений самых юных спортсменов, чьим достижением является подъем "голого" грифа, продолжилось подходами их старших товарищей, без труда рвущих 125 килограмм, и толкающих 210; а завершилось соревнованиями любителей в "русском жиме", где каждый имел возможность испытать себя в поднятии половины собственного веса. Победил в нем выпускник СДЮШОР-14 Николай Любимов, сделавший это 31 раз подряд. Впрочем, совсем немного уступил ему депутат муниципалитета Дмитрий Кузьмин, который жал пятьдесят килограмм так, что все сумели убедиться – организаторы праздника (а одним из стратегических его партнеров выступила партия "Гражданская платформа") с железными играми знакомы не понаслышке.

Затем помост перешел в распоряжение пауэрлифтеров – и в ход пошли совсем уж умопомрачительные веса. В упражнении "становая тяга" лучшие спортсмены поднимали по четверти центнера – а организаторы больше волновались о том, чтобы выдержала мать-сыра земля (точнее – плитка, которой вымощена площадь Юности). Закончился праздник ближе к вечеру – желающих приложиться к штанге и померяться силой с земным притяжением оказалось на редкость немало.

8 июня в Ярославле на площади Юности пройдёт спортивное мероприятие "Сильный Ярославль", организованное Агентством по физической культуре и спорту Ярославской области и Федерацией тяжелой атлетики Ярославской области.
В программе выступления тяжелоатлетов (рывок классический;  толчок классический), соревнования по пауэрлифтингу (приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа, становая тяга).

В показательных соревнованиях мероприятия примут участие 30 спортсменов из Ярославской области и Вологды: мужчины, женщины, юноши, девушки, лица с поражением опорно-двигательного аппарата.

Пройдут конкурсы для зрителей в дисциплинах:
"Жим стоя (Солдатский жим)" – жим штанги весом ½ часть от собственного веса;
"Русский жим" – конкурс, победителем станет участник, выжавший от груди лежа на прямые руки штангу наибольшего веса "на один раз";
армлифтинг – конкурс, победителем которого признается участник, оторвавший от земли спортивный снаряд наибольшего веса один раз.
Начало мероприятия в 12:00 

Пауэрлифтер из Ярославля Алексей Малунин несмотря на более чем уверенный дебют на соревнованиях по классическому пауэрлифтингу, не особо жалует эту дисциплину железного спорта. Напомним, в конце марта этого года на чемпионате России по троеборью без экипировки Алексей выиграл свою категорию (120 кг) и абсолютку. Был повержен даже легендарный Максим Подтынный, которому не помогла его рекордная тяга - 376 кг. Малунин \"привез\" Подтынному 31,5 кг в сумме (920 кг и 888,5 кг). Но даже внушительные для безэкипировочного пауэрлифтинга результаты (340-232,5-347,5) не смогли окончательно и бесповоротно увести в ряды \"классиков\" Алексея. \"Без экипы выступал в первый раз, поэтому я не был уверен в том, что подниму много, - рассказывает Алексей Малунин о выступлении на чемпионате России. - Больше всего переживал за присед, так как ни разу  не делал проходку в наколенниках. Но все оказалось не так уж и страшно. В жиме особо не переживал, на тренировках 232 кг жал частенько, бывало и больше. На экипном чемпионате ЦФО тянул 337,5 кг без комбеза, и был запас, поэтому 347,5 в Туле не стали сюрпризом для меня. Глобальных планов по поводу классического пауэрлифтинга на данный момент нет. Если удачно выступлю в Суздале на чемпионате мира по безэкипе, то отдохну и с осени начну готовиться на финал ЧР в экипе! В экипировке поинтереснее, а тут - какое-то чувство неполноценности\".

В 2005 году роль первооткрывателя взял на себя восемнадцатилетний воспитанник переславской ДЮСШ № 2 Юра Папоян, который оказался сильнее всех своих соперников не только в России, но и во всем мире. Казалось, что приблизиться, а уж тем более повторить это достижение практически нереально, поскольку конкуренция в силовых видах спорта растет год от года, а талантливые супертяжеловесы (т.е. спортсмены, выступающие в самых тяжелых весовых категориях) и вовсе появляются один раз в несколько десятков лет. Тем более в таких небольших городах, как Переславль.

К счастью, вот уже на протяжении многих лет наш город служит исключением из правил. Еще одним подтверждением этому стали итоги очередного юношеского первенства России по силовому троеборью, которое на минувшей неделе прошло в Туле. Его победителем в самой престижной весовой категории - свыше 120 килограммов - оказался еще один воспитанник ДЮСШ № 2 - семнадцатилетний Александр Огневой. На соревновательном помосте он показал один из своих лучших результатов: 210 килограммов в приседании со штангой, 125 килограммов в жиме штанги лежа и 240 килограммов в становой тяге. Наш земляк на 45 килограммов опередил второго призера соревнований и по праву поднялся на высшую ступеньку пьедестала почета.

Справедливости ради стоит отметить, что это уже не первый успех переславского богатыря, который начал заниматься силовым троеборьем в тринадцатилетнем возрасте под руководством директора ДЮСШ № 2, мастера спорта международного класса Олега Зайцева. Уже через два года Огневой успешно дебютировал на юношеском первенстве страны, где только отсутствие необходимого соревновательного опыта помешало переславцу побороться за почетное первое место. Но и второе место юношеского первенства страны рассматривалось руководством школы как несомненный успех и трамплин для новых, более весомых достижений.

И эти достижения не заставили себя долго ждать. В том же, 2011 году, Александр Огневой поехал на юношеское первенство страны по жиму штанги лежа и стал победителем как в экипировочном, так и безэкипировочном дивизионе. Затем последовали упорные тренировки по улучшению результата в силовом троеборье, и вот теперь в активе нашего земляка, а вместе с ним и всего переславского спорта, очередное высокое достижение. Победа на юношеском первенстве страны открыла Огневому путь и на международную арену, где он также может добиться успешных результатов. По крайней мере, комментируя выступление своего воспитанника в Туле, тренер Олег Зайцев сказал, что Александр способен значительно улучшить свой результат за счет жима штанги лежа и именно этому упражнению теперь будет уделяться повышенное внимание.

Примечательно, что в Туле, помимо соревнований юношей, проходило и первенство страны среди юниоров в возрасте до 23 лет, где представитель нашего города также попал в число лауреатов состязаний. В весовой категории свыше 120 килограммов отличился еще один воспитанник ДЮСШ № 2 - мастер спорта Аркадий Субботин. На тульском помосте он смог присесть со штангой весом 265 килограммов, зафиксировать 177,5 килограмма в жиме штанги лежа и оторвать от земли штангу весом 292,5 килограмма. Это принесло нашему земляку почетное третье место и право войти в расширенный состав сборной команды России для участия в различных международных состязаниях.

Кубок мира по классическому пауэрлифтингу прошел в Стокгольме (Швеция). Мастер спорта международного класса из Рыбинска 42-летняя Ольга Голубева представляла на нем нашу сборную в весовой категории до 47 килограммов.

Пауэрлифтинг, или, как его еще называют, силовое троеборье, сегодня развивается в мире по двум направлениям. В классическом его виде спортсмены выступают без специальной стягивающей эластичной одежды, позволяющей значительно увеличить результаты выступлений. Во втором виде, когда спортсмены используют современные виды экипировки.

Классический вид, в котором выступала рыбинская спортсменка, тем не менее разрешает использовать специальные наколенники. Однако перед выходом на арену судьи по каким-то соображениям на этот раз заставили россиянку снять наколенники. Это, видимо, и стало причиной дальнейших сложностей. Уже в первом виде программы - приседаниях - Ольга отстала от своей главной конкурентки Чен Вей Линг, представляющей китайский Тайвань, на значительное количество баллов. Ольге покорился вес в 117,5 килограмма. Китаянка подняла 145. Дальнейшее состязание напоминало гонку за лидером. В жиме лежа Ольга взяла вес в 90,5 килограмма. Это новый мировой рекорд. В этом виде упражнений ей удалось отыграть у своей основной соперницы сразу 13 килограммов.

Забегая вперед, стоит сказать, что этот рекорд сохранится и после окончания соревнования. В отличие от двух других, которые Ольга установит в последнем третьем упражнении, которое называется "становая тяга". Во втором подходе Ольга смогла потянуть 160,5 килограмма, установив тем самым еще один мировой рекорд. В третьем подходе она снова подняла рекордный для мирового пауэрлифтинга вес - 170,5 килограмма. Однако Чен Вей Линг оказалась еще сильнее. В этой попытке она смогла преодолеть только что установленный Голубевой рекорд, подняв 172,5 кило. В итоге в сумме трех упражнений Ольга Голубева набрала 378,5 килограмма, что на целых 16 выше ее собственного рекорда России, установленного годом ранее. Однако сумма китаянки составила 395 кг.

В итоге Чен Вей Линг на первом месте. Ольга Голубева, сохранив за собой один вновь установленный мировой рекорд, - на втором. На третьем Мария Маккен из Австралии. Однако ее результат намного ниже, чем у россиянки и китаянки. Она в сумме набрала всего 307,5 килограмма.

Любопытно, что те же Чен Вей Линг и Ольга Голубева заняли соответственно первое и второе места на кубке мира в абсолютном зачете среди всех весовых категорий по системе Уилкса, где результат определяется в сочетании поднятого веса к весу самого спортсмена через общепризнанную в мире систему коэффициентов.

Воспитанник ярославской СДЮШОР №14 Евгений Комаров стал бронзовым призером первенства мира по жиму лежа. В упорной борьбе он одержал блестящую победу среди юношей до 18 лет в весовой категории свыше 120 килограммов. Чемпионат проходил в Чехии, где Евгений установил одновременно два рекорда России (212 и 220 килограммов).

Пот и металл

В небольшом зальчике площадью 38 кв.м, что на ул. Некрасова, 56, предназначенном для занятий пауэрлифтингом, очень тихо. Лишь периодически раздаются удары штанги о стойку да крепко пахнет потом и металлом. Обстановка более чем скромная, весь спортинвентарь еще с далеких советских времен. На протяжении уже не одного десятка лет именно здесь куются чемпионские кадры.

Ровно год назад сюда, на Некрасова, пришел из брагинского спортклуба "Колизей" Евгений Комаров. Его наставником стал заслуженный тренер школы высшего спортивного мастерства с 30-летним стажем Валерий Барков.

– Отец Жени лично привел подростка. В парне было на тот момент 144 килограмма веса. Стали с ним заниматься. Вижу, парнишка одаренный, задатки лифтера хорошие. Штангу любит. Сделали мы с ним ставку на жим лежа – это одно из движений пауэрлифтинга. И начались изнурительные тренировки, – рассказывает Валерий Александрович.

Уже в апреле этого года Женя поехал в Суздаль на первенство России по жиму лежа. Здесь 17-летний парнишка сразу установил рекорд России, подняв в третьей попытке 210 килограммов при собственном весе 124 кг.

– В нашем деле важен тот факт, что Евгений выступает в безэкипировочном дивизионе, – с гордостью отмечает тренер. – Таким спортсменам победы и рекорды даются тяжелее. Лифтерам без экипировки приходится рассчитывать только на собственное здоровье, физическую подготовку и генетическую выносливость. Никаких тебе специальных бинтов на кистевые и коленные суставы, специальных комбинезонов, жимовых маек. Все сам. Сегодня, к счастью, никому не надо объяснять, что в большой спорт с кондачка не попадешь. Для этого нужны определенные условия, а сам спортсмен должен обладать помимо хороших физических данных талантом, трудолюбием и фанатизмом. В Жене удачно сочетаются все эти качества.

Иду к своей цели

– Вы спрашиваете, чем уникален лифтинг? – присоединяется к разговору Евгений. – Тем, что в него может прийти человек в любом возрасте и через небольшой промежуток времени достичь высоких спортивных результатов. Главное, чтобы было желание, а сила может расти бесконечно. Пауэрлифтинг включает в себя приседание со штангой, жим лежа и становую тягу. Мое любимое упражнение – жим лежа. Каждого человека, который ходит в тренажерный зал, постоянно спрашивают: "Сколько жмешь лежа?" – потому что это важнейший показатель.

Заниматься спортом Женя начал еще в детстве. Вначале выбрал плавание. В "Колизей" он пришел, чтобы поддержать форму. Там и началась его стремительная спортивная карьера.

– Пауэрлифтингом увлекся не сразу, – признается чемпион. – Ведь есть же еще тяжелая атлетика и бодибилдинг. Однако по сравнению с первой он технически проще и доступнее, а по сравнению со вторым – тренирует и демонстрирует силовые достижения самого спортсмена, а не специфическую красоту тела. Когда я это осознал, то попросил отца, который сам по молодости "болел" штангой, отвести меня к хорошему тренеру. Вот так жизнь свела меня с замечательным человеком – Валерием Барковым.

Занимаясь спортом, считает Евгений, нужно всегда ставить перед собой конкретные цели. Поставленные планки лично у пауэрлифтера Комарова на сегодняшний день преодолены: попал в национальную сборную и на первенстве мира выступил достойно, поднял свои килограммы.

Патриот

Первенство мира по пауэрлифтингу в этом году проходило в чешском городе Пилсен с 21 по 26 мая. Сюда съехались сильнейшие спортсмены из 30 стран мира, включая лидеров – команды США, Великобритании, Норвегии, ЮАР, Японии. Сборную России представляли 70 спортсменов. Женю зачислили в нее по итогам выступлений в Суздале. А ведь совсем недавно никто и не предполагал, что из третьекурсника профессионального училища №5, активиста и весельчака вырастет настоящий чемпион.

– Конечно, это событие уникальное для нашего города. Впервые, подчеркиваю, впервые мы подготовили спортсмена-юниора мирового уровня, – не скрывает радости Валерий Барков.

– Я знал, что вместе со мной волнуются тренер и отец, за меня переживают мои друзья, ребята, с которыми я хожу в спортзал. Мы много говорили с Валерием Александровичем об ответственности перед страной. Признаюсь, о патриотизме до чемпионата мира задумывался мало, но когда вышел на награждение с российским флагом в руках, понял, что это такое! – еще раз переживает счастливые мгновения Евгений.

Спорт – это не физкультура

Радость от любой победы скоротечна. Мало завоевать титул и звание, их надо удержать. Сейчас наступил самый сложный момент для чемпиона – нужно доказывать и дальше, что твои успехи не случайны. Еще немаловажная деталь: материальная поддержка выдающихся спортсменов. Да, на первенство мира Евгению Комарову и его тренеру деньги на поездку выделил департамент по делам молодежи, физической культуре и спорту Ярославской области.

– Одно дело – выделение денег на физкультуру, и совсем другое – поддержка спортсмена. У нас разница между этими полярными понятиями не всегда ощущается, – сокрушается Валерий Барков.

Сегодня в состав Международной федерации пауэрлифтинга входят 78 стран. Российская сборная за последние пять лет достигла высоких результатов. Чтобы и дальше достойно выступать, спортсменам необходимо регулярно тренироваться. У ярославских чемпионов в этом жизненно важном вопросе два года назад неожиданно начали появляться трудности. Тот зал, где сегодня занимаются спортсмены, – база школы высшего спортивного мастерства – планируется перепрофилировать. И это, несмотря на все те достойные результаты, которые демонстрируют воспитанники ярославской школы пауэрлифтинга!

 Справка "ЯР"

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) происходит от английского "powerlifting", состоящего из power – сила и lifting – подъем. Данный вид спорта направлен на поднятие тяжестей. В ходе тренировок спортсмен максимально развивает свои силовые показатели.

В чешском Пилсене прошло Первенство мира по жиму лежа среди юношей 1994 года рождения и моложе. Ярославский атлет Евгений Комаров, воспитанник   ДЮСШ №14 (тренер Барков В.А.)  завоевал на этих соревнованиях свою первую в спортивной карьере  медаль международных соревнований. В весовой категории свыше 120 килограммов в упорной борьбе, и одновременно установив два рекорда России (212 и 220 килограммов), Евгений занял третье место.
Чтобы иметь возможность выступать за сборную команду страны на мировом первенстве Е. Комаров в апреле 2012 года выиграл Первенство России по жиму лежа в Суздале, где также установил рекорд России, подняв в третьей попытке 210 килограммов.

Оксана Солоненко

 Успешно выступил ярославский атлет Евгений Комаров (тренер В. А. Барков) в Суздале, где прошел чемпионат и первенство России по пауэрлифтингу в жиме штанги лежа.

Евгений стал победителем в первенстве среди юношей (до 18 лет)  в весовой категории свыше 120 килограммов с результатом 210 килограммов. При этом атлет из Ярославля установил 3 рекорда России, и по результатам выступлений включен в состав сборной команды России, которая примет участие для участия в первенстве мира.

Кроме него еще два наших атлета оказались в призах.
Дмитрий Кудревский в весовой категории до 105 килограммов занял второе место среди юниоров с результатом 200 килограммов, а Наталья Чеховская в весовой категории до 84 килограммов заняла третье место среди взрослых с результатом 152,5 килограммов.