Вчера в Подмосковье в первый день традиционных соревнований «Красногорская лыжня» в гонке на десять километров свободным стилем лыжница из Рыбинска (Ярославская область) Юлия Иванова заняла четвертое место.
Тем не менее, сегодня по итогам заседания тренерского совета Юлия Иванова была включена в состав сборной России на вторую в истории лыжную многодневку Tour de Ski.

Вчера в Подмосковье в первый день традиционных соревнований «Красногорская лыжня» в гонке на десять километров классическим стилем лыжница из Рыбинска (Ярославская область) Юлия Иванова заняла второе место, уступив всего четыре секунды победительнице соревнований – Ольге Рочевой из Коми.

<читать интервью с Ю. Ивановой>

«Красногорская лыжня»
Женщины. 10 км, классический стиль.
1. Ольга Рочева (Коми) – 25.34,7.
2. Юлия Иванова (Ярославская обл.) – отставание +4,3.
3. Юлия Чекалева (Вологодская обл.) - +16,5.

После награждения серебряный призер женской гонки на 10км классическим стилем, прошедшей в подмосковном Красногорске в рамках традиционных всероссийских соревнований "Красногорская лыжня", член сборной команды России по лыжным гонкам Юлия Иванова побеседовала с корреспондентом www.skisport.ru, рассказав о том, как для нее сложилась гонка и как она оценивает свою нынешнюю форму.
- Вы довольно долгое время возглавляли финишный протокол, но потом все-таки Ольга Рочева смогла превзойти ваше время, расстроились?
- Нет, не расстроилась. Я ей проиграла всего четыре секунды, поэтому результат практически равный, просто Ольга шла сзади, ее вели по моему времени, и она, естественно, на меня работала, раскладывала силы таким образом, чтобы прибавить потом. Суть этого «ведения» в том, что ей, скажем, кричат: «Ты проигрываешь всего две секунды!» Естественно, она добавит. Убегать трудней. Я сегодня убегала и, считаю, очень достойно убежала. Четыре секунды – это очень здорово для меня, я ожидала, что я больше проиграю.
- Лыжи хорошо работали?
- Да, лыжами я сегодня очень довольна, трасса мне очень понравилась. Погода тоже радует – не замерзла.
- Как вы оцениваете свою форму в преддверии Тур де Ски?
- Форму оцениваю примерно на «четыре» по пятибалльной шкале. Прошло много стартов, самочувствие нормальное, пожаловаться не могу, но, наверное, бывает и лучше.
- Если бы вас сегодня вели по Рочевой, смогли бы победить?
- Не факт, что я бы у нее выиграла, но я постаралась бы. По крайней мере мне было бы легче, был бы ориентир на трассе.

В Ярославле появилась Ассоциация гольфа. Сегодня ее председатель дал первую пресс-конференцию и познакомил журналистов с ближайшими планами. Следующим летом в Ярославле должно начать свою работу первое тренировочное поле для дальних ударов. На ближайшее время запланировано и открытие специализированного магазина. Вновь образованная организация ставит большие задачи. К 2018 году в области должны появиться 4 профессиональных поля. Они расположатся в Ярославле, Рыбинске, Переславском и Угличском районах. Создание гольф-полей, уверены организаторы, повысит инвестиционную привлекательность региона и увеличит поток туристов. Главное - развеять миф о том, что гольф - увлечение исключительно аристократов. В Ярославле, обещают организаторы, им смогут заниматься все желающие. Хотя целевая аудитория – это топ-менеджеры, сейчас основное внимание Ассоциации гольфа России приковано к юным дарованиям.
"В рамках этой программы будет создана детская академия гольфа, в которой занятия будут абсолютно бесплатными. В том числе у нас есть четкое понимание, что в определенных учреждениях, также в школах мы будем развивать эту программу. Предоставлять оборудование бесплатно и так далее. Для того, чтобы дети могли бесплатно этим пользоваться", - рассказал председатель ЯРО Ассоциации гольфа России Александр Седухин.

Два крытых корта, обновленный бассейн "Шинника", ремонт старого ледового дворца "Автодизеля". Последние полтора года в Ярославле - спортивный строительный бум. Правда, сдача самого масштабного проекта года - легкоатлетического манежа - пока откладывается. Основные работы по возведению уже завершены, проведены все коммуникации, идет внутренняя отделка помещений и благоустройство близлежайшей территории. Бригады трудятся в три смены. Всё оборудование уже доставлено в Ярославль. И хотя сдача объекта немного откладывается, сроки, за которые построили манеж, можно назвать сжатыми. "Это достаточно эффективно в плане быстрого строительства, ведь потратить год-полтора – это быстро, подобные объекты строятся дольше и сложнее", - рассказал первый заместитель начальника управления по физической культуре и спорту мэрии Ярославля Сергей Чурсинов.
В уникальном надувном сооружении расположатся беговые дорожки с современным синтетическим покрытием, тренажерные залы, прыжковые ямы и разминочные зоны. В центре манежа игровая площадка с паркетом – для занятий волейболом и баскетболом. "Этот легкоатлетический манеж отвечает последним современным требованиям для проведения легкоатлетических соревнований. Он необходим жителям, спортсменам, изъявили желание тренироваться и соседние регионы", - отметил председатель областной федерации по легкой атлетике, управляющий легкоатлетическим манежем Евгений Хрущев.
Уже составляются графики занятий, обсуждаются возможные заявки на соревнования. Дело за малым – сдать манеж. Пока называют приблизительную дату - февраль будущего года. Говорят, торопиться и открывать с недоделками не станут – слишком значимый проект. В городской программе по поддержке физкультуры и спорта, которую приняли на будущий год, строительство подобных сооружений уже не запланировано. "Построить столько объектов за год-полтора, такого в России еще не бывало, и продолжать строить дальше, значит у других отраслей хозяйства сокращать финансирование, им будет невмоготу", - говорит Сергей Чурсинов. При таком количестве спортивных школ обеспечить всех достойной материальной базой в ближайшее время вряд ли получится.

Бейсбол - не очень популярная игра в России, тем более среди детей. Однако в нашем городе бита, ловушка и мяч с каждым годом привлекают всё больше желающих. Сегодня в спорткомплексе «Атлант» стартовал рождественский турнир по бейсболу.
В турнире принимают участие пять команд из Ярославля, Москвы и Ростова – на - Дону. В течение трёх дней юные бейсболисты выявят сильнейшего. В первый день на турнире спортсмены из нашего города - команда «Ярославские медведи» - убедительно переиграли сверстников из Ростова.

- Ярослав, а как бы вы отнеслись, если бы в вашем виде спорта вслед за большими  деньгами появились бы толпы болельщиков-обывателей, которые бы проявляли интерес к околоспортивным подробностям, обсуждали бы, сколько вы получаете, где живете, какие девушки рядом с вами и тому подобное. Не было бы вам это неприятно? (Михаил)
- Самое главное - чтобы дело было на первом месте, а не эти подробности.
Мне бы было немного не по себе, если бы я из себя в спорте ничего не представлял, а нездоровый интерес бы постоянно проявлялся. 
- Часто ли приходится спорить с отцом,и по какому поводу?
Успехов! (Шевчук Александр)
- Вроде бы не так уж часто - поводы самые разные. Главное, чтобы целью была истина, а не отстаивание своей позиции любой ценой. 
- Здравствуйте Ярослав! Спасибо вам за конференцию, нужно проводить побольше таких конференций, очень много прочитала интересной информации. Скажите пожалуйста как вы востанавливаетесь после тренировки и после соревнований? (Юлия Красноярск)
- Спасибо всем за вопросы, я двумя руками за подобные конференции и другие виды общения. Если кто-то не успел задать свой вопрос, пишите мне прямо на сайт yaroslavrybakov.com в гостевую или письмом.
По поводу восстановления - во-первых, работаем ровно столько, сколько организм может усвоить; во-вторых, ежедневный ручной массаж, который делает отец (который может длиться и 3, и 4 часа); это и еженедельная баня (а то и пара раз в неделю); это и всякие прогулки и другие виды активного отдыха, ведь главное - это разгрузить психику.
После соревнований день уходит на переезды, а дальше - по самочувствию
- можно и неделю отдыхать (как например, после Чемпионата Мира в Осаке).
Самое главное - визуальный мониторинг состояния, на основании результатов которого назначается нагрузка на определенный день (от того, как я выгляжу, зависит, что я смогу сегодня сделать). 
- Ярослав,какие машины ты предпочитаешь,и какая самая заветная? ты экстремальный водитель или любитель спокойной езды? (Фенечка)
- Машины предпочитаю спортивные и быстрые. Я бы сам с собой на сиденье пассажира не поехал бы! Тех, которые нравятся, - не так много, и ездить на них у нас мало реально. Ну например, Ламборгини Мурселаго.
В конце концов, и стоят они бешеных денег. Они, как произведения искусства, доставляют большое эстетическое удовольствие. 
- Что вы думаете о технике прыжков Дональда Томаса? (Виктор Виловский)
- Обычная силовая манера прыжка, а телодвижения во время перехода планки обусловлены особенностями строения тела данного конкретного прыгуна. 
- Ярослав, скажите на какие этапы делится Ваш тренировочный процесс в течение года? (Алексей)
- Стандартные: ОФП, СФП, предсоревновательная подготовка,и, собственно, соревновательный сезон. Таких 2 цикла в году.
Отличия - осенью подготовительный период длится 3 месяца, весной - лишь 1,5. 
- Ярослав, почему во время прыжка ты всегда выкидываешь указательный палец руки. Это на всех фотографиях! Это какой-то знак или желание показать что ты-первый? (Никита фотограф)
- Это неосознанный жест. Это как в том анекдоте:
У нового русского спрашивают, зачем ты на рояле учишься играть?
А он отвечает - представьте себе: большой Кремлевский дворец, мой бенефис, собралась вся элита, а я сижу перед ними и пальцы гну!
- Как ты думаешь, почему легкая атлетика не такая популярная как футбол или хоккей у нас? (Иван Рябов)
- Во-первых, всему виной большие деньги. Интерес крутится именно вокруг этого. Через футбольные клубы идут большие финансовые потоки, и в итоге обывателям очень интересны эти околоспортивные подробности (какого игрока за сколько купили-продали; сколько он получает, где живет и на какой машине ездит), а то, что наша сборная по футболу занимает в мировом рейтинге место ниже 30го - это никого не волнует.
- У меня такой вопрос-прыгал ли ты перекидным. И если да-какой личный рекорд? (Игорь Иванович)
- Да, прыгал, но получается у меня не очень. Рекорд в районе 2,10.
- Кто из наших высотников самый сильный для тебя противник? (Егор Рыбаков (однофамилец)
- Ух. Это, конечно же, я сам, прямо скажем. Да и для каждого спортсмена тоже так. 
- Ярослав, видел ли ты прыжки Власич в этом году? Как ты думаешь, кто лучше - она или Слесаренко? (Игорь)
- Да, в этом году конечно же лучше Власич. 
- Ярослав, почему ты стал носить коротую прическу, как я увидела на фотках. С длинными было прикольней! (Елена Коростылева)
- Каждый человек время от времени экспериментирует над своей внешностью. На вкус и цвет товарища нет. Никаких радикальных изменений (например налысо) я пока не пробовал. 
- Ярослав,расскажи о своих недостатках,и с какими из них тебе удается бороться? (Фенечка)
- Первый - это Лень, конечно! Борешься с ней постоянно, но иногда она побеждает. А так, в основном профессиональные, с ними борешься по мере приобретения опыта. 
- Были ли у вас проблемы с надкостницами и как вы с этим боролись? (Виктор Виловский)
- Как таковых не было.. А так, конечно надо больше заниматься профилактикой и укреплением связок. Нужно начинать с мягких покрытий. Это может быть песочек, земляные покрытия. И добавлять нужно статику. 
- Желаю победы на Олимпиаде, буду за тебя болеть. Да и девушку для себя найти, а то оказывается и нет. (Антонина Смирнова)
- Спасибо, очень приятно. 
- Что в этом году было самым запоминающимся и самым грустным событием? (Александра из Ярославля)
- Самое грустное событие - это, наверное, травмы. А самое запоминающееся - то, что при этом удалось завоевать медаль Чемпионата Мира. 
- Стараюсь у тебя учиться прыжкам. А кто твой любимый легкоатлет? (Черемухин Андрей)
- У меня собирательный образ идеального легкоатлета - стараюсь брать лучшее у атлетов, которые мне нравятся. 
- В чем ,по Вашему мнению,кроится успех на протяжении долгого времени Стефана Хольма? Папа-тренер--это помогает или нет? (Шевчук Александр)
- Стефан Хольм действительно работает над техникой и делает много интересных упражнений для высоты, то есть он - ищущий спортсмен, профессионал. Кстати, его тоже тренирует отец.
Отец-тренер - это, с одной стороны, тяжело, а с другой стороны, очень хорошо. Конечно же, это помогает, потому что в любой момент можно получить ответ на интересующий вопрос, да и всегда чувствуешь поддержку. 
- Собираемся приехать в январе в Москву. Будете ли прыгать на Русской зиме? А у нас в Екатеринбурге? (Станислав Сергеев Екатеринбург)
- В Екатеринбурге скорее всего нет, на Русской Зиме, возможно, буду, так что приезжайте! 
- Кто по вашему, главный зарубежный соперник на Олимпиаде? (Иван Рябов)
- А почему Вы думаете, что именно зарубежный соперник будет главным?
- Почему вы выбрали легкую атлетику? С таким ростом можно было бы пойти в другие виды спорта. (Красимир)
- Во-первых, когда я выбирал, такого роста не было, а во-вторых у меня легкоатлетическая семья: мама выступала, а отец – тренер. Соревновательно-тренировочная атмосфера, в которой с детства находился, захватила настолько, что в других областях я себя не мыслю.
- Ярослав, какую одежду ты предпочитаешь вне спорта? Ходишь ли в клубы? (Ирина)
- Предпочитаю одежду, которую удаётся подобрать по моей нестандартной фигуре. А насчет клубов - иногда хожу играть в бильярд или боулинг.
- Кто на ваш взгляд, сможет побить рекорд России? (Николай Арбузов)
- Я и смогу. 
- Ярослав! Привет! Можно у тебя узнать есть ли у тебя девушка? Ели есть, то собираешься жениться? (Елена Сахарова)
- Нет, определенной нет, и ближайшее время не собираюсь. 
- Ярослав, какой именно фасон спортивных трусов наиболее подчеркивает длину нижних конечностей? (Луи Армстронов)
- Короткие и обтягивающие!
- Как вы настраиваетесь на попытки? (Евгений из Иркутска)
- Прокручиваю основные моменты прыжка в голове и пытаюсь на них сосредоточиться. А ещё пытаюсь поймать момент оптимальной готовности и свободы.
- Какой момент в спортивной карьере был самым сложным! Самым трудным и психологически неприятным? (Абрамов Дмитрий)
- Наверное, было несколько таких моментов. Это и 9е место на Чемпионате мира 2003 года в Париже, когда нас подставили на Чемпионате России, заставив в последний момент отбираться в команду, после того, как мы выиграли Кубок Европы и вроде бы обеспечили себе это место.
6е место 2004 года на Олимпиаде, когда просто не хватило опыта подобных стартов. 
- Добрый день Ярослав! Мне очень приятно задать тебе вопрос, потому что я в свое время выступала с тобой на соренвоаниях. Я мастер спорта по легкой атлетике. Занималась многоборьем. Знаю и Прохорову Е., Рощупкину Н., Соколову С., дружу с Корицкой Диной. Скажи пожалуйста откуда у тебя столько терпнения и сил столько лет быть в числе первых и какие у тебя ещё цели в спорте. Спасибо. До свидания. (Юрина Виктория)
- Очень приятно, что пишут люди, которые знают наш вид спорта изнутри. Главная цель для меня - Олимпийское золото и мировой рекорд. А насчет сил и терпения: аппетит приходит во время еды. Многоборная школа научила многому, в том числе и терпению. 
- Ярослав! Вы любите футбол? (поклонница)
- НЕТ, НЕТ и НЕТ! Были отдельные личности, за которыми наблюдать было интересно, но на данный момент это сплошной PR. Сейчас это вид спорта, который пробуждает в людях только агрессию. 
- На каком стадионе и с каким покрытием Вам нравится прыгать больше всего и почему? (Страхов Игорь)
- Просто на ровных площадках без сливов, отливов, уклонов и т.п. и конечно, с нестарой нормальной резиной. И еще летом нравятся большие сектора, а то порой стадион сам большой, а сектор маленький и неудобный. Для тренировок предпочтительнее мягкое покрытие - регупол, тартан и т.п., а на соревнованиях и мондо сойдет.   
- ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С УСПЕШНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЕМ!!! КАК УСПЕХИ ВСПОРТЕ У ВАШЕЙ СЕСТРЫ? (Кошар Анатолий)
- Спасибо большое! Сейчас она стала более вдумчиво и ответственно тренироваться (слушаться тренера). Думаю, это скажется на результате! 
- Кто на Ваш взгляд может бороться за Олимпийское золото в высоте и какой результат необходим для победы? Хотели бы быть депутатом как некоторые спортсмены, закончившие профессиональный спорт: Журова, Хоркина? Если бы были депутатом, есть ли у Вас, что предложить? Есть ли у Вас какие-то идеи, чтобы решить проблемы допинга? (Шадрин Алексей)
- Все кто выйдут в финал. Предполагаю 238-240.
Если действительно на что-то влиять, то хотел бы. но лучше как Бубка или Попов.
На самом деле здравые идеи вносятся регулярно. А что касается их реализации.. Видимо, кому-то это очень невыгодно. Как и с наркотиками-чем сильнее декларация борьбы-тем больше наркоманов.
Думаю,людям,близким к спорту все*схемы*известны-было бы желание ловить!
На самом деле это тема для отдельного разговора! Здесь вопрос к зрителям-нужны ли им рекорды любой ценой или красивая борьба? Если первое,то всегда найдутся люди,готовые эту цену заплатить...У меня другой путь! 
- Какие на Ваш взгляд упражнения со штангой оказались для Вас наиболее полезными на пути Вашего становления мировым лидером в прыжках в высоту? (Лекомцев Павел)
- Полезнее всего работа с собственным весом,а штанга-это больше общая нагрузка в подготовительном периоде. Нет плохих упражнений,все зависит от правильности выполнения!
Нужно понимать какие задачи ставятся для каждого конкретного упражнения и следить за их реализацией!    
- Ярослав, а что за операцию ты делал? Как самочувствие сейчас? Будешь ли выступать зимой? (Сергей Ишмуратов)
- Мне удалили костный *шип* на бедренной кости и бугор на хряще надколенника артроскопическим методом в октябре. в ноябре приступил к тренировкам. состояние улучшается с каждой неделей. Надеюсь, смогу полноценно выступать, хотя сезон начну попозже и стартов немного планируем.
- Как Вы относитесь к лишению Марион Джонс медалей? (Инга Петровская)
- Очень положительно! Считаю, что таких примеров должно быть больше! Удивлен, почему «специалисты» лишь сейчас задумались - а может ли человек «на своем» завоевать медали в 5 видах легкой атлетики на одной Олимпиаде!!!!!!!???
Как могут люди весь сезон стартовать через день-два и показывать рекордные результаты?
Как они восстанавливаются? это же физиология организма - после всплеска - спад!
Они (М.Джонс, Д.Гатлин, Т.Монтгомери и т. д.) лишь подопытные крысы. Борьба идет между фармакологическими лабораториями, которые разрабатывают новые препараты, а их методы обнаружения сдают в антидопинговые агентства через год-полтора и тогда их начинают ловить! и «звезд» они сдают, когда им это выгодно! Так пусть Джонс и такие как она рассказывают, что они могут показывать на своем здоровье, чтобы люди знали правду! 
- Скажите, когда было труднее завоевать медаль ЧМ - в 2001 или в этом году. (Сергей Иванович)
- Знаете, наверно все-таки в этом году! Тогда я был молодой, борзый, терять было нечего. Сейчас все по-другому. 
- Ярослав, есть ли в планах выступления зимой? (Игорь Скабрис)
- Да, в планах есть. Но человек предполагает, а Бог располагает. 
- Какой результат будет победным в Пекине? (Сергей Иванов)
- Которого хватит чтобы занять первое место.
- Ярослав, увидим ли мы тебя на ЦСКА на Русской зиме и будет ли там Ваня Ухов? (Гуля)
- Не знаю - не знаю... (это на оба вопроса..) 
- Ярослав, а как вы думаете, кто выиграет Олмипиаду в высоте у женщин? (Станислава Иригова)
- Сильнейшая на тот момент. Даже уверен! 
- Ярослав какие у вас личные рекорды в беговых видах? (Сергей Михайлов)
- Указаны в ответе господину Коростылеву. 
- How would it be, if you bent the left leg a little more, so you got more rotation before jumping up? 
I can´t speak Russian after four lessions. (Mats Kollbrink, Sweden)
- It is not so easy, if you even right! You need more power and time for that.  
 - 1. Очень много твоих поклонников в Беларусии помнят о твоих первых успехах в легкой атлетике еще на Беларуских секторах, гордяться таким земляком и живут с надеждой увидеть выступление своего КУМИРА в Беларусии. Могут они расчитывать, что их надежды когда нибудь сбудуться?
2. В сборной России каждый год, как грибы после дождя, появляются новые талантливые прыгуны и некоторые из них даже показывают не плохие результаты. Но как правило эти результаты показываются на внутренних соревнованиях или коммерческих стартах. И только один Ярослав выступая на официальных стартах, (причем иногда травмированный) приносит сборной Росии медали и зачетные очки вот уже на протяжении 7-ми лет. Что помогает тебе настраиваться и выступать превозмогая боль и травмы на официальных стартах и что по твоему является причиной плохого выступление коллег по сборной? Может авторитет Рыбакова? (Яков Шандалов г. Минск Беларусь)
- Спасибо им! Я и сам хотел бы там попрыгать! Да, у нас страна большая - талантов много! Бывает и на их улице праздник! Очень много сил уходит на то, чтобы попасть в команду на главные старты! Может, из-за этого? А может еще из-за чего? 
- Когла вы собираетесь побить мировой рекорд? (Дмитрий Поддубный)
- Как только - так сразу! 
- А что чувствуешь, когда падаешь с двух с лишним метров, да так часто! (Станислава Романова)
- Чувствуешь, что скоро нужно взлетать выше! 
- Здравствуйте,Ярослав! Какие вы видите пути развития легкой атлетики в России? (Маляренко Станислав)
- Развитие клубной системы подготовки спортсменов с детского возраста. и крупные международные старты, проводимые в регионах России! Наличие легкоатлетических конкурсов в массовых спортивно-развлекательных мероприятиях и т.д. Да и трансляции легкоатлетических соревнований должны быть совершенно иными! 
- Желаю победы в Пекине. (Анатолий Яремчук)
- Благодарю вас! 
- 1. Какова роль беговой (спринтерской, барьерной) подготовки в общей структуре Вашего тренировочного процесса?
2. Влияет ли текущая беговая подготовленность на эффективность отталкивания в прыжке в высоту?
3. Каковы Ваши личные достижения в спринтерских тестах? (Коростелев А.В.)
- 1.В период физического роста(юношей,юниором )опережающее развитие скоростно-силовых качеств было определяющим фактором,а также в контексте многоборной подготовки помогало всестороннему развитию.на данном этапе избыточная скорость несколько мешает,поэтому в беге отрабатываем стабильность шага,а в барьерном беге еще и гармоничный трехшажный ритм.
2. Больше влияет контрастное набегание.
3.30м - 3,35.60 м по движению 6.3 сек.100м-10,3.60м с ходу- 5,5с.200м-21,3.
- Ярослав, а кто из женщин-прыгуний в высоту вам нравится больше всех? (Инна Ефремова)
- Стефка Костадинова. 
- Кто-то из нанешних прынунов сможет прыгнуть выше мирового рекорда? Где больше нравится прыгать: в России или за рубежом? (Антонина Петрова)
- Я смогу.Прыгать нравится там, где тебя искренне и самозабвенно поддерживают! 
- Как сделать легкую атлетику более зрелищным и популярным видом спорта в России? Вам не обидно, что даже чемпионаты страны не показывают по каналу "Спорт"? (Евгений Наумов (Саранск))
- Очень обидно! Возможно, нужно менять формат проведения чемпионата России. И нужны прыжковые турниры прямо на площадях городов, как в Европе. 
- Ярослав, стабильность на высоком уровне столько сезонов вызывает искреннее уважение. Однако до предельной высоты явно еще далеко. В чем видится главный резерв роста - в технике, улучшении физ. кондиций или грамотной доводке к основным стартам? (Игорь Левин)
- Верить нужно сильнее! 
- Ярослав, чемпион мира спринтер Гэй заявил, что человек не может пробежать стометровку быстрее 9,6 секунды. Каков, по Вашему, предел человеческих возможностей в прыжках в высоту? (Станислав Холопов)
- Человек с ростом в районе 2м на своем здоровье при прочих идеальных условиях может прыгнуть на 50 см выше роста. Вот такой ориентир. А совершенству предела нет!
- Здравствуйте Ярослав! Вы трижды были серебрянным призёром чемпионатов мира (2001,2005,2007гг) и сейчас являетесь самым стабильным отечественным прыгуном в высоту! но всегда вам не хватало самой малости до летнего "золота". Каковы ваши планы относительно Пекина 2008 и чемпионата мира 2009 в Берлине? (Никельс Дмитрий)
- Бороться за золото! 
- Ярослав, как ты себя чувствуешь после операции? Желаем победы на Олимпиаде в Пекине! (Михаил)
- Спасибо! Уже месяц тренируюсь - нога, слава Богу, позволяет все больше. 
- Ярослав, в чем секрет твоих стабильных выступлений на крупных международных соревнованиях на протяжении многих лет? Спасибо. (Елена)
- Очень не люблю проигрывать! А так, даже не знаю...Главные старты больше всего мотивируют! 
- Для подростков 10 -12 лет какова  методика тренировок? (САРКИСЯН АРА МАРТУНОВИЧ)
- Укрепление связок, подвижные игры, обучение культуре движений в простейших упражнениях. 
- Вы планируете выступать зимой на чемпионате мира? (Ярослав)
- Тезка, очень хочется! Если буду полностью готов. 
- Ярослав,как вы относитесь к спортсменам,в частности легкоатлетам употребляющим запрещенные препараты?что вы думаете по поводу решения суда отобрать медали семилетней давноси у великой бегуньи Марион Джонс? (Кулиев Руслан)
- Все тайное рано или поздно станет явным! Я негативно отношусь к спортсменам, употребляющим допинг! Представьте, каково людям, которых она обыгрывала!
И была ли бы она ВЕЛИКОЙ без допинга? Я лично сомневаюсь... Если зрители хотят результатов любой ценой, всегда найдутся люди, готовые эту цену заплатить! 
- Ярослав, я заходила на ваш сайт, там такие классные фотки. Приходилось сниматься для гламурных журналов? А в каких? (Ирина Р.)
- Это мне делали портфолио, когда пытались найти спонсоров, но им это оказалось неинтересно. А так, я вообще не гламурный. 
- Привет, Ярослав! Хочу спросить, почему у тебя лучше получаются прыжки в помещении, чем на стадионе? Зимой ты прыгаешь на 2,38, а летом только 2,35 и всего один раз. Почему так? (Никита Ким)
- Может, меньше сбивающих факторов зимой? И есть проблема ровного сектора летом. А вообще хочется эту тенденцию переломить! 
- Здравствуйте Ярослав, я один из ваших поклонников, и также занимаюсь легкой атлетикой, хотелось что бы вы дале мне несколь ко полезных советов как профессионал, а также задать несколько вопросов.Сколько раз в неделю вы тренируетесь и по коким дням, и любите ли вы шоколад? (Виктор Виловский)
- Спасибо! Заходите на сайт yaroslavrybakov.com и пишите! Тренируюсь 5 раз в неделю по 2,5-3,5 часа, в субботу баня, ежедневный массаж делает отец по 1,5-2 часа. Шоколад люблю.
- Ярослав, как Вы думаете, почему в последнее время на мировой арене всё чаще появляются прыгуны ростом порядка 180 сантиметров, которые прыгают на уровне 2.30 м и выше? Ведь ещё недавно казалось, что прыгать на полметра выше головы - это фантастика, а теперь мы видим, как с этими рубежами успешно справляются Хольм, Торнблад и другие, не такие известные прыгуны (Роберт Вольски, например) (Курушин Алексей)
- И раньше были прыгуны, которые при росте в районе 180 прыгали на 50 см над головой и выше. Чарльз Остин, Холлис Конвей оба 186-240, Сорин Матеи 180-240, А. Котович 182-235. 
- Ярослав! Приходилось ли Вам когда-нибудь тренироваться или выступать в кожаных перчатках на руках? Спасибо! (Кривов Кирилл Яковлевич)
- Тренироваться да-когда со штангой работаю,чтобы мозоли не так натирались...
Выступать не приходилось...

В Республике Коми завершились всероссийские отборочные соревнования по лыжным гонкам. Представительница Ярославской области Ольга Лазарева стала лучшей в спринте, это позволяет ей претендовать на участие в первенстве мира, которое пройдет в Польше.

В Рыбинске состоялся этап Кубка мира по лыжным гонкам. Несмотря на то, что многие лидеры в Демино не приехали, гонки были очень зрелищными. Повезло больше норвежцам, однако и российская сборная не осталась без медалей.
Избавились от пробок, улучшили инфраструктуру. Демино уже во второй раз приняло лучших лыжников планеты. И на этих соревнованиях спортсменов было гораздо больше, чем в прошлом январе. Открывал этап Кубка мира женский масс-старт. И он принес сборной России первую медаль. Наталья Коростелева, которая в свое время тренировалась в Рыбинске, заняла второе место в гонке, проиграв норвежке Астрид Якобсен всего 7 десятых секунды. Для Натальи эта медаль стала первой в карьере. Раньше она не попадала в призеры этапов Кубка мира. Одна из причин успеха, говорит лыжница, это поддержка родных болельщиков. "Это было не только перед стартом. Это было по всей трассе. Я уже говорила, был просто живой коридор, и все скандировали: "Наталья, Наталья!" И я бежала. Такое ощущение было, что я одна на трассе. Надо идти только вперед, лететь вперед и так далее", - поделилась впечатлениями Наталья Коростелева, член сборной России, серебряный призер этапа Кубка мира по лыжным гонкам в масс-старте.
А вот мужской масс-старт оказался для России неудачным. Александр Легков на протяжении всей дистанции находился в лидирующей группе. Однако на финишной прямой сбавил скорость и пришел только шестым. "Нормально все. Не разбежались. Мы еще разбежимся и порвем всех. Все впереди", – сказал член сборной России Александр Легков.
Выиграть медали в спринте российским мужчинам также не удалось - лучший из них, Михаил Девятьяров, занял восьмое место. А женщины снова порадовали болельщиков. И опять на пьедестал взошла Наталья Коростелева. Правда, на этот раз девушка оказалась третьей, пропустив вперед американку Киккен Рэндол и все ту же норвежку Астрид Якобсен. "Что после вчерашнего смогла еще и сегодня. Видимо, хорошо размялась, и сегодня у меня получилось. Если честно, я очень устала. Мне было очень тяжело", - рассказала бронзовый призер этапа Кубка мира по лыжным гонкам в спринте Наталья Коростелева.
Руководство сборной возлагало надежды и на Наталью Матвееву. Обладательница красного номера, лидер мирового спринта в этом сезоне, в квалификации показала лучшее время. Однако в финальных заездах не повезло. Так и не пробившись в главную гонку, она заняла лишь восьмое место.
У мужчин весь пьедестал в спринте заняли норвежцы. Этап Кубка мира остался за представителями именно этой страны. На их счету три первых, два вторых и одно третье место. "Мы очень серьезные ребята. Никакой вечернки не планируется. Мы отправляемся домой. Если же мы поступим по-другому и пойдем на вечеринку в город, то мы отдадим свои шансы на победу шведам", - сказал член сборной Норвегии, бронзовый призер этапа Кубка мира по лыжным гонкам в спринте Ойстен Петтерстен.
Соревнованиями норвежцы остались довольны. Они отметили, что Рыбинский этап – один из лучших. А такой поддержки нет даже в самой Норвегии, где лыжи – это спорт номер 1. "Мне очень понравилось, очень много приветствий с трассы раздавалось. Когда впереди российские девушки бежали там, вообще, творилось что-то невообразимое. Мне очень понравилось, и я хочу вернуться в Россию", - отметила член сборной Норвегии, победительница этапа Кубка мира по лыжным гонкам в масс-старте Астрид Якобсен. Вполне вероятно, что это произойдет. Ведь центр "Демино" уже включен в список претендентов на проведение этапа Куба мира в сезоне-2009.

На этапе Кубка мира в Демино, который стартует завтра, впервые в истории пройдут мужская и женская гонки с общим стартом, где спортсменам по ходу дистанции разрешат менять лыжи.
На этапе Кубка мира в Демино, который стартует завтра, впервые в истории пройдут мужская и женская гонки с общим стартом, где спортсменам по ходу дистанции разрешат менять лыжи. На стадионе будут установлены специальные боксы, куда тренеры поместят новые пары лыж, но менять их гонщикам разрешат только самостоятельно, без помощи наставников.
Так Международная Федерация лыжных гонок решила сделать соревнования более зрелищными. У лыжников появляется выбор - продолжать гонку не на самых хороших лыжах или сменить их, но потерять при этом время. Такая система называется «пит-стоп». Она действует, например, в «Формуле-1». В этом сезоне «пит-стопы» будут разрешены только на двух этапах Кубка мира - в Демино и на марафоне в норвежском Холменколлене. Так что масс-старты на 30 километров у мужчин и на 15 километров у женщин свободным стилем в Демино в прямом смысле слова станут уникальными.