Илья Дегтярёв из Ярославля выиграл Всероссийский турнир по фехтованию на рапирах сильнейших среди юниоров, который завершился в Уфе.
Ярославский рапирист обыграл хозяина соревнований Аскара Хамзин.
Кроме того, Илья в составе сборной Ярославской области стал бронзовым призером этого турнира в командном зачете. 

Fлександр Шибаев из Ярославля, как впрочем, и все россияне, завершил выступление в личном первенстве командно-личного Чемпионата Европы по настольному теннису.
В борьбе за выход в четвертьфинал проиграл немецкому теннисисту  со счетом – 2:4.

Bastian Steger Германия – Александр Шибаев, Россия – 2:4 (6:11, 6:11, 11:7, 11:8, 11:7, 11:8)

Зовут его Вячеслав Суслов, виду он совершенно заурядного, и на улице ни один из нас не выделит его из толпы прохожих. Однако это не помешало ему 18 августа сего года преодолеть дистанцию тартуского марафонского триатлона. А это, чтобы оценить масштаб свершений, три марафона подряд – 4 километра вплавь, затем 180 – на велосипеде и, под занавес, 42 км 195 метров – бегом. Стартуют спортсмены, как правило, на заре, а финишируют – поздно вечером (а кто – и темной ночью). Всякий, кто добрался до финиша, сначала удостаивается аплодисментов, а затем – кому как повезет. Кто-то уходит с финиша своими ногами, кого-то уводят сервисмены, а кого-то – уносят волонтеры. Герой, преодолевший дистанцию, называется "Айронмэн" - то есть железный человек. Путь к этому званию занял у Вячеслава шесть лет

- Вячеслав, ты – человек уже лет весьма солидных. Можно побиться об заклад, что твои спортивные университеты находились далеко за пределами триатлона.

- Да, в детстве я занимался лыжными гонками. Потом, когда наступили времена смены общественно-экономических формаций, стало не до лыж… Это увлечение и времени требует и денег… Но лет шесть назад опять потянуло меня на лыжню. Сначала катался, как это сегодня называется "для себя" - а затем, когда почувствовал определенный тонус, обзавелся серьезным инвентарем и вернулся к марафонским заездам…

- Ну, и ездил бы себе марафоны. Триатлон-то тут при чем?

- Лыжный марафонский сезон – это, максимум, два месяца. В середине января – первые старты, в середине марта – последние. Десять месяцев проводить только ради тренировок – скучно. И, как-то раз в журнале "Лыжный спорт" наткнулись мы с друзьями на воспоминания одного лыжника об участии в триалоне. Стали думать…

- А кто был этот лыжник?

- Иван Житенев

- Но эти воспоминания, способны были, скорее, отвратить лыжника от триатлона, нежели привлечь к нему. Потому что попасть с дистанции не в объятья родственников, а под капельницу – это, скорее, антиреклама…

- Тем не менее, эта статья стала таким "семечком", которое впоследствии проросло у меня и моего костромского товарища Алексея Соболева желанием заняться триатлоном. Естественно, мы не собирались копировать чужой негативный опыт. Мы собирались его учитывать, чтобы приобретать свой, позитивный. Тут еще нужно отметить Андрея Куликова – первого из нашей команды SKI-Team-76, принявшего участие в летних триатлонах. С его слов мы получили полную картину того, к чему нужно быть готовым. 

- Вячеслав, говоря честно, не совсем понятно, почему именно триатлон? Ну, бегать лыжники, как правило, умеют (хотя и делают это, с точки зрения легкоатлетов, неправильно). Велосипед тоже в тренировках используют, хотя чаще – маунтинбайк, нежели шоссейник. Плавание – вообще лес темный. Вот, к примеру, в бассейне есть хотя бы полоса на дне. А в открытой воде как держать курс?

- Я плавать учился по картинкам и подсматривая технику у пловцов в бассейне. Но, конечно, пришлось вносить коррективы, поэтому я пользуюсь так называемым "ватерпольным кроллем": несколько гребков с выдохом в воду, затем выход над водой, корректировка курса, снова – под воду. А те, кто пришел в триатлон из плавания, действительно, часто теряют курс. И плывут быстро, но такими зигзагами – за счет чего, собственно, мне и удается за ними держаться.

- Велосипед на шоссе – удовольствие тоже небольшое, особенно во время тренировок. Или есть какое-то тайное шоссе, на котором можно тренироваться, не опасаясь водителей, с мягко говоря, дефектами интеллекта?

- Я живу на Соколе, а тренируюсь на участке Костромского шоссе – от дома до поворота на Сахареж. Туда и обратно получается пятьдесят километров. А безопасность… Тут больше зависит от умения не лезть туда, где опасно. Хотя все элементы активной и пассивной безопасности я тоже использую – стробоскоп в качестве "задних габаритов", световозвращающий жилет, шлем…

- То есть экипировка – это ключ к успеху триатлониста?

- Ключ к успеху это, конечно, тренировки, хотя без экипировки определенного класса невозможно дожить до финиша. Особенно это касается плавательного сегмента. Мы же плывем, как правило, в воде, температура которой 16-18 градусов (редко 20). Это холодно, поскольку теплопроводность у воды в 14 раз выше, чем у воздуха. Без профессионального гидрокостюма соревнования заканчиваются, как правило, сразу же в первом транзите. А велосипед… Мой, например, уже практически антиквариат – в Тарту, чтобы посмотреть на него, собиралась небольшая толпа.

- В Эстонии, как я понимаю, был твой первый "Айронмэн". И он закончился без "членовредительства" - вы, вместе с Алексеем, своими ногами ушли с финиша, восстановились без помощи врачей и спокойно вернулись в Ярославль и Кострому. Как это у вас получилось?

- На самом деле, мы не так уж расслабленно финишировали – у Алексея можно было разглядеть, наверное, одни уши. От меня, надо полагать, не осталось вообще ничего… Потому что, как показал именно "Айронмэн", триатлон – это не только бег, плавание, велосипед и экипировка, Это еще и питание, которое меня поставило на грань. После плавания попробовал поесть – скрутило. После велосипеда – скрутило еще раз. Больше есть не пытался – фактически прошел весь "Айронмэн" на одной воде. Ее, правда, выпил много – литра, наверное, четыре. Это еще раз говорит о том, что всего предусмотреть невозможно. Мы же начинали с триатлонного спринта – 750 метров плавания, 20 – велосипеда, 5 – бега. И на тех дистанциях с питанием проблем не было. То есть нужно искать какие-то варианты, чтобы в следующий раз не рисковать здоровьем.

- А в чем, вообще, смысл этого риска? Оправдан ли он, и если да, то чем?

- Триатлон, на мой взгляд, это занятие, которое требует такого же вдохновения, как игра на каком-то сложном музыкальном инструменте. Только в нашем случае инструментом является собственный организм спортсмена. То есть, находясь на дистанции больше десяти часов, я не имею права "сфальшивить" даже один раз. Любая авантюра, любой сигнал, поступивший из организма и неправильно понятый (или вовсе проигнорированный) – фатален. Один раз споткнешься – не добежишь, не доедешь и даже, возможно, не доплывешь. Вот эта "ходьба по грани" - наверное, главнее, что держит триатлонистов в нашем виде спорта

- Твои успехи как-то подвигли окружающих к занятиям спортом?

- В общем, триатлонистов стало больше – в Ярославкой области нас уже десять человек. Но дело не только в триатлоне. Я не особенно распространяюсь о своих спортивных занятиях. Тем не менее, на прежней работе один из моих сослуживцев стал ходить в бассейн, а второй начал понемногу бегать. Считаю, что это результат – поскольку взрослым людям даже возвращение в спорт дается огромным трудом. А уж дебют – и вовсе подвиг.

- Ты – не просто спортсмен-любитель, но и представитель команды Ski-Team-76. Это как-то определяет твой статус?

- В смысле борьбы на дистанции или упорства в тренировках – вряд ли. Мы же, представители циклических видов спорта – "страшные и упертые индивидуалисты" - в том смысле, что и в клубе, и вне его пластаемся одинаково… Клуб изначально организовывался под другие задачи. Во-первых, активный и предприимчивый Дмитрий Коровкин (один из основателей Деминского марафона), сумел убедить представителей бизнес-кругов в том, что наш коллектив – это их шанс увеличить продажи. И добился существенных скидок для представителей команды (что очень важно для нас, поскольку государство спортсменов-любителей обеспечивать не обязано – а затраты у нас серьезные). Во-вторых, марафоны и триатлоны – это бесконечные путешествия, в которых важно хорошо организоваться в смысле транспорта и сервис-обеспечения. В-третьих, команда – это хороший полигон для отработки идей и общения.

- Мы говорили об "упертости" в смысле тренировок. Но когда спортсмену-любителю эту "упертость" проявлять? Твой график работы позволяет заниматься длительными тренировками?

- Я работаю в обычном офисном режиме – с девяти до пяти. А с шести до девяти тренируюсь. Летом это проще, а зимой приходится, для лыжных тренировок, надевать на лоб фонарь. В Подолино нас так и зовут – шахтерами. Удачное, кстати, определение для марафонцев и триатолонистов.    

Закончился регбийный сезон для команды Флагман, как итог:
1 место в кубке Золотого Кольца;
8 место в Федеральной лиге России по регби;
Так же команда принимала участие в Открытом кубке Москвы по регби, в пляжных турнирах в Москве и Санкт-Петербурге и организовала ежегодный турнир по пляжному регби памяти адмирала Ушакова Ф.Ф. Вдобавок, заложен фундамент в создании полноценной регбийной команды и в Рыбинске 
"Благодарим людей, которые помогали становлению команды и СМИ, за освещение нашей регбийной жизни. Отдельное спасибо нашим болельщикам! Вы поддерживали нас не только с трибун, но и на выездных матчах. Надеемся, что интерес к этой игре в нашем регионе будет расти с каждым днем! 
Если у вас есть желание попробовать себя в этой игре, то мы ждем вас на наших тренировках, которые проходят под руководством тренера из ЮАР Даниэля Кутцера, и кто знает может именно ТЫ будешь защищать честь родного города в следующем сезоне вместе с нами!!!"
Предлагаем фотоотчет самых ярких моментов из жизни РК ФЛАГМАН, с первой тренировки и до финала в Казани.

На федеральной базе "Новогорск" в рамках утверждённого Министерством спорта РФ плана и графика посещения СМИ сборных России на централизованных сборах прошёл День открытых дверей сборной России по фристайлу в дисциплине "лыжная акробатика". О ходе подготовки к олимпийскому сезону специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Инне Кузнецовой рассказал Павел Кротов.

- Павел, у вас перебинтована нога. Травма до сих пор дает о себе знать?

- Да нет, сейчас уже все нормально. Это наколенники, мы надеваем на тренировке на всякий случай – чтобы не случился рецидив травмы.

- Вы присоединились к команде позже остальных. Успели догнать ребят?

- Да, я начал работать в команде уже летом. До этого ездил на сбор со своим личным тренером, а с ним невозможно было что-либо потерять (улыбается). Так что, надеюсь, всех догнал. Когда я восстановился после травмы, мне задали определенную планку по физической подготовке, я достиг её и даже немного перешагнул. Тогда приехал в США, и присоединился к основному составу. Я сразу влился в тренировки. Не было такого, чтобы команда что-то выполняла, а я – не мог. В конце сбора мы подводили итоги, и старший тренер Дмитрий Кавунов сказал, что всем доволен.

- Над чем работали больше всего?

- Больший уклон делали на отход с трамплина. Когда наезжаешь на трамплин, нужен хороший отход для лучшего приземления. Ноги должны быть жесткими, прямыми. Если выехал на одной ноге сильнее, можешь приземлиться как-то набок. Работали над отходом, над чистотой исполнения и над ровным приземлением.

- Какие прыжки будете исполнять в этом сезоне?

- Моя программа уже готова, и по сложности она не уступает программам лидеров – тех же китайцев. С такой программой можно конкурировать с самыми сильными соперниками. Если будем выполнять эти прыжки, есть шанс и на Олимпиаде чего-то добиться. Сложность прыжков по сравнению с прошлым годом возросла. Тот сезон у меня вообще не задался, какая-то черная полоса была – получал одну травму за другой. Надеюсь, она завершилась, и сейчас началась белая полоса (улыбается).

- Скоро вы отправитесь на первый снежный сбор. Над чем будете работать?

- Запланирована лыжная подготовка, начнём вкатываться. Будем работать над приземлением, потому что оно иногда большую роль играет, чем сам элемент. Нужно поддерживать вес, потому что, когда ты приземляешься с высоты трехэтажного дома, очень большая нагрузка идет на колени и позвоночник. Над физикой работаем сейчас в Новогорске, впереди сдача контрольных нормативов – подтягивание, кросс. Вообще, на качество прыжок влияет очень много факторов, поэтому мы всему стараемся уделить внимание.

В заключительной игре "Кубка Золотого Кольца", прошедшей в Иванове ярославский "Флагман" в упорной борьбе победил хозяев – РК "Белые Акулы" и завоевал главный приз, а также право сыграть со сборной Липецкой области за выход в финальную часть первенства Федеральной лиги Чемпионата России по регби 2013 года. 24 сентября из-за несостоявшегося матча с Липецком Федерация регби приняла решение, что РК "Флагман" будет представлять ЦФО в финале Федеральной лиги России по регби 5-6 октября в Казани.
Соперниками "Флагмана" по группе оказались: РК "80-е" (Красноярск), РК "Бульдоги" (Пенза), РК "Волга" (Волгоград). Первым противником ярославцев оказались регбисты из Красноярска. "80-е" считались одними из фаворитов чемпионата и одержали уверенную победу над "Флагманом" со счетом 44:0. Что касается "Флагмана", то в их стартовой игре против "80-х" чувствовалась какая-то растерянность и отрешенность, однако отдадим должное ярославцам — во втором поединке они смогли трижды занести попытки одному из главных фаворитов турнира "Бульдогам" — 17:45. И огромную роль в этом сыграл южноафриканский легионер "Флагмана" Даниэл Куцер, на которого следует обратить внимание тренерам кубков Суперлиги.
"В России очень неплохой уровень регби. Любители — это основа профессионального регби. Если Вы будете и дальше также упорно работать, то и на международной арене успехи обязательно придут!" — отметил студент из ЮАР.
Во второй игровой день "Флагман" противостоял волгоградской "Волге". Волжане, словно затаившись, безоговорочно уступили в первых двух поединках, явно нацеливаясь на свой главный матч турнира и взяли верх над клубом, который был одним из главных открытий первого игрового дня — 16:5. Победа гарантировала волгоградскому клубу место, не ниже шестого, "Флагману" же предстоял матч за 7-е место с Тюменью. 
В матче за седьмое место "Адреналин"-Тюмень, исповедующий сибирский стиль регби, не испытал особых трудностей в игре против "Флагмана" и занес соперникам по две попытки в каждом тайме — 20:0.
В итоге, "Флагман" занял 8 место в Федеральной лиги. 

 В Пензе прошли  Всероссийские соревнования "Юные гимнастки". На них неплохо выступили  гимнастки Ярославля: Анастасия Рожкова - на фото (2001 год рождения), Мария Малышева ( 2004 год рождения), Карина Метелькова (2003 год рождения).

 Чемпионка России и Европы по настольному теннису, мастер спорта международного класса Ольга Горшкалёва (Комлева) из Рыбинска (Ярославская область) приняла участие в Чемпионате Европы в командном турнире паралимпийцев, который прошел в итальянском городе Линьяно-Саббьядоро.

В классе 9-10 Ольга в составе сборной России завоевала серебряную медаль.

В астрийском Швехате продолжается лично-командный Чемпионат Европы по настольному теннису. Александр Шибаев в составе сборной России завоевал бронзовую медаль в командном соревновании.
Россияне в полуфинале проиграли сборной Германии со счетом 0:3 и были вынуждены бовольствоваться лишь третьим местом. Александр свой матч проиграл шестой ракетке мира "немцу" Дмитрию Овчарову - 2:3 (1:11, 8:11, 11:9, 12:10, 6:11).
Впереди - личное первенство и соревнования в парах.  

В Ярославле прошло Первенство Ярославской области по плаванию. Предлагаем вашему вниманию фоторепортаж Юлии Нееловой с этого соревнования.

<Смотреть фоторепортаж>