Сегодня в 19:50 в Берлине на чемпионате мира будет дан старт финала эстафеты 4 по 400 метров. Первый этап в российской сборной побежит воспитанница ярославской легкоатлетической школы Анастасия Капачинская. Анастасия  накануне в индивидуальном забеге заняла седьмое место в финале на 400 метров.

В составе сборной России в финале кроме Капачинской выступят Татьяна Фирова, Людмила Литвинова и Антонина Кривошапка.

Путь к титулу летнего чемпиона мира по прыжкам в высоту занял у россиянина Ярослава Рыбакова ровно пять попыток. В 2001, 2005 и 2007 году Рыбаков получал серебряные медали, в 2003 году занял девятое место. Вчера, 21 августа, в Берлине, первая попытка на скромной высоте 2,32 оказалась "золотой". О долгожданной победе Ярослав Рыбаков рассказал специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт" Наталье Марьянчик.

- Я очень, очень долго шел к этой медали, - выразил словами очевидное Ярослав Рыбаков. - Раньше мне постоянно чего-то не хватало, а вот теперь - хватило. Наверное, где-то наверху чаша переполнилась. Мне так долго не везло, не складывалось, а сегодня вот взяло - и повезло. Так много людей, даже незнакомых, стало за меня болеть, видя, как близко я постоянно к первому месту. Даже реакция на мою победу журналистов, соперников чего стоит... Как будто все вокруг кричали мне: "Парень, ну, сколько ж можно, давай выигрывай!". Эмоции людей переломили ход событий.

- Как на вас сказалось то, что соревнования перенесли почти на час из-за дождя?
- Лишний час ожидания это всегда не есть хорошо. А тут еще началась полная неразбериха, нам постоянно говорили противоположные вещи, и никто не знал, когда точно начнутся соревнования. Было непонятно, куда бежать, что делать, то ли разминаться, то ли спать... Когда соревнования начались, поначалу было тяжеловато прыгать из-за мокрого сектора. Потом покрытие чуть-чуть подсохло, но стало холодно и поздно. Сложно в таких условиях собраться.

- Если не считать относительно опытного киприота Кириакоса, который был третьим на чемпионате мира в Осаке-2007, сегодня вам противостояли 19-20-летние парни из Германии и Польши, каждый из которых показал свой личный рекорд.
- Да, ребята так дружненько и плотненько прыгнули 2,32 м, что внутри у меня задрожало. Нужно было самому прыгать 2,35 м, и тогда бы все зависело от меня. А так, смотреть на последнюю попытку киприота, которая решала судьбу моей золотой медали... Всегда очень напрягает, когда от тебя уже ничего не зависит.

- Что чувствовали в этот момент?
- Все решается на небе. Делай все, что можешь в секторе, а все остальное будет так, как Бог даст. У меня не было такого, чтобы я желал Кириакосу неудачи. Я уже прошел тот этап, когда думаешь, что неудачи соперников могут принести тебе победу. Сейчас я воспринимал все философски. Как будет - так и будет.

- Вы действительно выглядели в секторе удивительно спокойно, в отличие от соперников, которых заметно потряхивало.
- Это был мой десятый взрослый чемпионат мира - если считать и зимний, и летний. Представляете, десятый! И лишь одна победа - зимой 2006 года в Москве. Наверное, мы просто сегодня с соперниками решали разные задачи. Высота - это такой вид, где очень сложно вложиться в прыжок. Можно иметь какую угодно скорость и мощность, но стоит буквально на тысячную долю секунды ошибиться в разбеге, и - все, ты никто. Я не вижу смысла в секторе рычать и демонстрировать, какой я крутой. Могу и порычать, но смысл? Разбежаться и бабахнуть головой об стену?

- Даже долгожданное чемпионство вы восприняли так хладнокровно, как будто и не было всех этих долгих лет.
- Я берег эмоции на прыжки. Если бы планка на 2,35 м устояла, там бы я, наверное, кричал сильнее. А когда победил по попыткам, все-таки, наверное, это немного не то.
 
- Добавляло уверенности, что вы имели самый высокий личный рекорд и единственный из всех претендентов в карьере уже прыгали 2,35 м?
- Они так резво летали на 2,35 м, что мой личный рекорд уже ничего не значил. Я вообще настраивался прыгнуть на чемпионате мира порядка 2,35 - 2,37 м. Почему-то не сложилось, но на прыжок влияют столько факторов, что тут сложно однозначно сказать, почему. Главное, взятой высоты хватило для победы.

- В предстартовых прогнозах наиболее вероятным претендентом на золото называли другого россиянина, Ивана Ухова. Вы имели в сезоне точно такой же результат, как Ухов, но находились в тени. Это злило?
- Наоборот, так классно было (улыбается). Чем меньше ко мне внимания, тем лучше. Спокойно делал свое дело, ни на что не отвлекаясь. Я ни в коем случае не радовался сегодня, когда у Вани не сложилось. Радоваться неудачам других, тем более соотечественников, вообще нехорошо. На самом деле, из всей российской сборной больше всего счастья мне принесла  вчерашняя бронзовая медаль Сани Погорелова. Он так долго шел к этой медали, что вообще трудно себе представить. Саня просто молодец!

- Видимо, этот чемпионат мира был для вас во многом определяющим?
- Да, был. Перед стартом шарахался от полной уверенности до опасений, что не получится вообще ничего. Пока я никак не могу подойти к главному турниру так, чтобы полностью управлять своим прыжком. Если раньше не позволяли какие-то привходящие обстоятельства, то сейчас, с возрастом, мешают травмы. После чемпионата России в Чебоксарах я надеялся как следует поработать, но тут заболел ахилл. И все - не мог ни прыгать, ни бегать, ни делать нормальную прыжковую работу. Только уже здесь, в Берлине, на фоне стресса мышцы пробило, и я почувствовал себя лучше. С одной стороны, в этом подготовительном сезоне мне очень серьезно, последовательно удалось провести все работы. Вырос уровень понимания прыжка, его технического исполнения. Но все эти мысли в голове на крупном старте настолько выбивают из колеи, настолько выводят. Кажется, что буквально рассыпаешься по кусочкам, один из которых говорит "я могу", а другой совсем в этом не уверен.

- Сколько тренировок пришлось пропустить из-за этой травмы?
- Дело не в количестве тренировок, а в их качестве. Я приходил, разминался, но выполнять необходимую работу не мог. Так длилось, наверное, тренировок шесть-семь.
 
- Травма ахилла во время сегодняшних прыжков чувствовалась?
- Нога иногда подергивалась, в самый ответственный момент. Вроде бы ничего серьезного, прыжки я исполнял как обычно, но все равно - в голове какой-то барьер существовал.
 
- Вам везет на главных стартах на "пришельцев из ниоткуда". Сначала два года назад в Осаке выскочил Дональд Томас с Багамских островов, который больше никогда на этот уровень так и не вышел. Теперь вот поляк Сильвестер Беднарек улучшил личный рекорд сразу на 4 сантиметра, а немец Рауль Шпанк повторил лучший прыжок в своей жизни.
- По крайней мере, в этот раз немец и поляк не выскочили вперед меня (улыбается). А так, в их прогрессе нет ничего удивительного. Подрастает новое поколение молодых ребят, которые подпирают меня изо всех сил. Если помните, еще перед чемпионатом мира я называл всех этих прыгунов в числе главных конкурентов.

- А откуда вообще берутся такие неожиданные люди, и куда они потом часто исчезают?
- О, это вопрос не ко мне (смеется).

- Вы, наконец, стали чемпионом мира. Какие-то еще цели в спорте остались?
- Хочется помимо титула добиться стабильности. Хочется управлять прыжком, чувствовать кайф от того, что я делаю. Единственный раз у меня так было в зимнем сезоне-2005, но тогда я, находясь в отличной форме, все равно проиграл на зимнем чемпионате Европы в Мадриде с результатом 2,38 м.

- Можно сказать, что, став чемпионом мира, вы почувствовали себя другим человеком?
- Завтра, когда на церемонии награждения повесят на шею золотую медаль, может быть, почувствую. Серьезно, конечно, это золото должно раскрепостить. Так долго ждал, и вот оно, пришло!

- Российский гимн споете?
- Я только припев наизусть знаю, и то старый, советский. До этого слишком редко приходилось этим пользоваться (смеется).

Участие в нем приняли представители более 80-ти стран. В составе сборной нашей страны на старт вышел и ярославец Алексей Кривоносов. На дистанции протяженностью 8 километров он стал вторым, и этот результат позволил россиянам в общекомандном зачете занять первое место. По словам победителя, на этих соревнованиях его не столько впечатлил результат, сколько поддержка болельщиков.

Все свои поездки на соревнования Алексей Кривоносов оплачивает сам - из собственного кошелька. К примеру, участие в нынешнем состязании обошлось ему в 35 тысяч рублей, и каждый раз чемпион мира не перестает удивляться тому, как в других странах относятся к ветеранам спорта.

Уже через месяц Алексей Кривоносов вновь выйдет на старт: в подмосковном Королеве примет участие в традиционном международном космическом марафоне. Последние три года он - лидер этих соревнований.

На чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине прошла квалификация в мужских прыжках в высоту. В завтрашнем финале борьбу продолжат два из трех российских спортсменов. Лидеры мирового сезона Иван Ухов и Ярослав Рыбаков лишь с третьей попытки выполнили квалификационный норматив 2,30 м. А Андрей Терешин продолжил печальную историю своих неудачных выступлений на крупных стартах, остановившись на высоте 2,24 м. Краткие итоги квалификации специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт" подвел бронзовый призер Олимпиады-2008 Ярослав Рыбаков.

"Не знаю пока, в чем дело, - Ярослав Рыбаков задумчиво посмотрел куда-то вдаль. - Сам не могу понять, почему, чтобы взять 2,30 м, мне понадобились все три попытки. Так бывает: когда в разминке все идет слишком легко, на соревнования не получается собраться. Я перед выходом в сектор немного нервничал, а во время прыжков успокоился. Надо научиться во время старта волноваться. Когда есть адреналин, нерв - тогда и прыгается лучше. Впрочем, не скажу, что 2,30 м совсем уж проходная высота, ее не так много людей в нынешнем сезоне прыгнули. Обычная картина, на крупных стартах всегда все прибавляют. До завтрашнего финала у меня есть еще целый день, чтобы все проанализировать. Сделаю одну тренировку, разложу все по полочкам и, надеюсь, в финале все будет хорошо".

Бронзовый призер чемпионата мира в метании молота (воспитанник ярославской школы легкой атлетики) Алексей Загорный рассказал, о своих чувствах, вспомнил Сидней и помечтал о Лондоне.

- Что вы чувствовали, проигрывая совсем немного Кристиану Паршу, занимавшему третье место?

- Я видел,  что проигрываю три сантиметра и  чувство того, что они отделяют меня от медали  психологически очень сильно давило.  В  этот момент я постарался отключить  все мысли, "очистить" голову, расслабиться ...  Я сказал себе: " Надо выйти  и  технически  правильно выполнить  движение".

- Установка сработала.

- Эту  бронзовую  медаль я  для себя могу   сравнить с золотом, потому что это вообще  моя первая медаль и я такой счастливый сейчас! Наверное, самый счастливый в мире человек. Когда шел  сейчас из сектора  все время спрашивал сам себя: "Это правда? Ты в это веришь?" Правда, должен признаться, первые мысли о медали закрались,  когда попал в восьмерку. После трех попыток я посмотрел  на тех соперников,  которые остались, и подумал:  "Елки палки медаль же возможна, она осязаема".

- Вы в большом спорте уже много лет: впервые вас увидели еще на   Олимпийских Играх в Сиднее...

- Я до сих пор их помню! Первый мой выезд на международные  соревнования и сразу Олимпиада. Я вышел в сектор,  увидел  полные трибуны людей, которые сидели буквально в десяти метрах от сектора, и оцепенел. Это был  самый настоящий шок.

- Как удается находить мотивацию, чтобы на протяжении стольких лет оставаться в спорте?

- Я очень твердый в своих убеждениях человек, я  всегда понимал, что должен доказать, прежде всего самому себе, что могу не просто  выйти на высокий уровень,  но и побеждать.  Я хотел реализовать свой потенциал.  Хотя признаюсь, когда с  2002 года у меня пошел спад,  задумывался над тем, чтобы завязать. Год почти не тренировался, занимался  какой-то ерундой, мыкался - мыкался и,  в конце концов, решил полностью вернуться. 

- В чем причина спада?

- Во-первых,  пошли небольшие травмы, но, одна за другой... Стала пропадать "физика", полетела психологическая устойчивость. Разные ошибки совершались, а я, к несчастью, такой человек, оставляю все ошибки в прошлом, а прошлое забываю, хотя их нужно  помнить, чтобы не повторять.

- Сегодня вы совершили прорыв.

- Нет, я не считаю это прорывом, у меня всегда были  приличные результаты, а сегодня  показал свой лучший. В первую очередь я связываю  это с тем, что начал работать  с новым тренером   Вадимом Херсонцевым.  Когда я понял, что бегаю по замкнутому кругу, тренируюсь, тренируюсь, а результаты стоят,  понял,  что нужно уходить от бывшего тренера Васильева Сергея Владимировича.  Не мог больше с ним работать. Стал искать нового наставника, а Вадим как раз закончился  тренироваться. Мы с ним серьезно  поговорили  и начали работать.

- А что тренер перед стартом сказал?

- На медаль он не настраивал это точно, хотя я думаю, что в глубине души надеялся.  Мы с ним поговорили утром, он сказал, чтобы я ни о чем не думал, метал в свое удовольствие, не напрягался,  не зажимался, показывал результат,  а получится, не получится - другой вопрос. Психологического давления  на меня не было, сверхрезультата не требовал.

- Почему вы удачно выступаете зимой, а летом  уходите в тень?

- Так уж про тень я бы не говорил.  Тем более,  сейчас лето, а у меня медаль. Шучу, шучу. До лета я просто не доживал,  уставал,  травмы  обострялись. Что-то не так срабатывало во время распределения сил и в тренировочном  процессе.   А  сейчас, благодаря Вадиму,   все просто по-другому  идет.  Прошел сезон, а я не устал,  полон сил. У  меня еще впереди несколько стартов, и главный  - финал Гран-При,  надеюсь показать результат  лучше, чем здесь.

- А до Лондона не уйдете?

- Не дождетесь! Лондон - главная цель. Я получил здесь очень важный опыт, ощутил вкус пусть победы, теперь надо идти в гору.

Воспитанница ярославской школы легкой атлетики Анастасия Капачинская на чемпионате мира в Берлине показала 7-й результат в финальном забеге на 400 м, преодолев дистанцию за 50,53. Это не лучшее время Капачинской в сезоне и в карьере: свой высший результат она показала в конце июля на чемпионате России в Чебоксарах, выбежав из 50 секунд, - 49,97. Впрочем для призового места на чемпионате мира даже этого было бы недостаточно, так что Анастасию можно поздравить с хорошим выступлением в индивидуальном виде и пожелать сборной России, в которую войдет и Капачинская, ибронзовый призер мирового первенства Антонина Кривошапка, отличного выступления в эстафете 4х400 м.

\"Я сделала все, что могла сегодня, но конкуренция запредельная. Может быть, я неправильно распределила силы. Очень много отдала в полуфинале, но сейчас мне не в чем себя упрекнуть, я полностью выложилась. Я очень рада за Тоню. Думаю, у нас получится по-настоящему сильная эстафета,\" - отметила Анастасия после финиша.

Чемпионат мира. Берлин (Германия), 18 августа.
Женщины. 400 м.

1. Саня Ричардс (США) - 49,00 (лучший результат сезона в мире).

2. Шерика Уильямс (Ямайка) - 49,32.

3. Антонина Кривошапка (Россия) - 49,71...

7. Анастасия Капачинская (Россия) - 50,53.

Вчера, 17 августа,  на чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине (Германия) метатель молота Алексей Загорный в один момент превратился из безнадежного аутсайдера российской сборной - в призера чемпионата мира. Последние годы Загорного, который традиционно многие годы показывает лучшие результаты где угодно, но только не на главных стартах, не критиковал только ленивый. А он взял и вырвал бронзовую медаль чемпионата мира в последней попытке - и не у кого-нибудь, а у лидера мирового сезона венгра Кристиана Парша. О своем удивительном перевоплощении Алексей Загорный рассказал специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт".
- Леша, честно говоря, до сих пор, смотря таблицу результатов, кажется, что это сон. Вопрос, собственно, один: как вам это удалось?
- Первая большая медаль в моей карьере, и у меня нет слов. На самом деле, я был достаточно спокоен, просто хотел показать свой результат. Как мне это удалось? Попытался отключиться от всего, выполнить установку тренера и метнуть подальше. Наверное, опыт приходит с годами. И я надеюсь, теперь он уже никуда от меня не уйдет (смеется).
- До чемпионата мира вы могли хотя бы мечтать о какой-то медали?
- У меня не было какого-то определенного плана, но хотелось метнуть подальше. Честно скажу, я сегодня не думал глобально об интересах России. То, что я делал, я делал для себя, для своего тренера, для своей семьи, а потом уже для России. У меня сегодня не было суеты, не было лишнего волнения. Как-то сразу все пошло как надо. Только когда уже попал в финал, стал смотреть на результаты соперников, следить, кто отстегивается от борьбы. Сразу, еще посмотрев на состав финальной восьмерки, подумал: "Елки-палки, а медаль-то возможна!"
- Как удалось в последней попытке вырвать бронзовую медаль?
- Попытался расслабиться, отключить голову, эмоции и просто выполнить движение.  Так идеально и получилось. Я же проигрывал буквально три сантиметра, обидно было бы остаться четвертым.
- Ну почему же у вас раньше за долгие годы карьеры на крупных стартах так ни разу не получалось?
 - На самом деле, у меня были очень сложные периоды. В какой-то момент я подумал, что пора завязывать, почти год не тренировался, занимался всякой ерундой, но в конце концов решил вернуться. Прорыв я связываю, в первую очередь, с тем, что с этого года я начал работать с новым тренером, известным в прошлом метателем Вадимом Херсонцевым. Мы очень хорошо понимаем друг друга - Вадим ведь ненамного меня старше, мы даже вместе тренировались одно время у Юрия Бакаринова. У нас как-то сразу все срослось, и подход к работе сильно поменялся. Нет больше никакой суеты, мы спокойно работаем по плану. И видите, сразу весь нынешний сезон у меня получился удачным, за исключением только командного чемпионата Европы в Португалии, где я был восьмым. Но тот провал больше связан с необычным регламентом соревнований.
- Как получилось, что вы стали тренироваться у Херсонцева?
 - Я понял, что от моего старого тренера Сергея Васильева пора уходить. Мы не смогли больше работать вместе. Как раз в этот момент Вадим закончил свою спортивную карьеру, и мы решили попробовать поработать вместе.
- Вас заводила постоянная критика в свой адрес со стороны руководства сборной России?
- Если каждый раз обращать внимание на критику руководства, легче сразу завязать.
- Но критика-то была по делу?
- Не знаю, не мне судить. Начальство всегда право. А если начальство не право, пора искать другую работу.
- Почему в России советская школа метания молота практически угасла?
- Я вообще сомневаюсь, что эта школа когда-либо возродится. Потому что даже те тренеры, что есть, из вида уходят. На чемпионате России не набирается людей, чтобы провести квалификационные соревнования. Нет тренеров, нет интереса - проблема в этом. Я так понимаю, причина в том, что финансирование тренерской работы у нас недостаточно высоко. И перспективы в возрождении советского молота я, честно говоря, не вижу никакой. Но по мне иметь дома соперников совсем необязательно. Так спокойно готовишься к конкретным соревнованиям, а конкуренции с иностранцами более чем достаточно на коммерческих стартах. Ну, появится у нас еще один-два парня, ну, будем мы с ними метать вдвоем или втроем на чемпионате России... Это же все несерьезно. Серьезно - это когда ты хотя бы борешься за попадание в восьмерку чемпионата мира.
- Призовые за чемпионат мира станут приятным дополнением к бронзовой медали?
- Конечно, благо семьи в первую очередь. Я сам из Ярославля, но уже 15 лет живу в Москве. У меня жена, двое маленьких детишек. Пока с ними не разговаривал, никак журналисты не отпускают (смеется).
- Уже строите какие-то планы на Олимпиаду-2012 в Лондоне?
- Выступать до Лондона я по-любому буду, а дальше не знаю. Детским тренером себя пока не представляю. Тем более, в Москве - в столице народ избалованный, тут любят другие виды спорта, какое там метание молота. С удовольствием после Лондона занялся бы каким-нибудь парнем более или менее высокого уровня, при условии, что увижу в нем перспективу. Но пока такого человека нет. Может быть, за три-четыре оставшихся мне в спорте года как раз кто-нибудь появится, и мы найдем общий язык. Так же, как я с Вадимом Херсонцевым.

Воспитанник ярославской легкоатлетической школы Алексей Загорный завоевал бронзовую медаль в секторе для метания молота на чемпионате мира по легкой атлетике, который в эти дни проходит в Берлине.
В своей последней попытке Алексей, метнув на снаряд на 78 метров 09 сантиметров, вырвал бронзу у лидера мирового сезона венгра Крижтиана Парса.

А золото в метании молота с лучшей попыткой на 80 метров 84 сантиметра завоевал олимпийский чемпион словенец Примош Козмуш.

 Мужчины. Молот.
1. Примош Козмуш (Словения) - 80,84.
2. Шимон Циолковски (Польша) - 79,30.
3. Алексей Загорный - 78,09

На чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине серебряный призер Олимпиады-2008 в эстафете 4х400 м Анастасия Капачинская только по времени сумела пройти в финал личных 400 м, финишировав в своем забеге третьей с результатом 50,30. Свое выступление Анастасия Капачинская прокомментировала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт".

"На Олимпиаде мне хватило 50,53, чтобы попасть в финал, а здесь с 50,30 отобралась только по времени, - заметила Анастасия Капачинская. - Получается, год на год не приходится. Здесь, в Берлине, конкуренция выше, и бегут быстрее, чем даже на Олимпиаде. Недавно на чемпионате России я впервые в карьере разменяла 50 секунд, но считаю, 50,30 - ненамного хуже. Нельзя сравнивать чемпионат России и чемпионат мира. Считаю, в полуфинале я выступила нормально. Берлинская дорожка еще мягковатая, не такая бегучая, как Mondo. С другой стороны, Тоня Кривошапка показала, что и по ней можно бегать быстро. Посмотрим, слава Богу, я вышла в финал по времени, и там постараюсь показать максимум".

15 августа в Берлине стартовал чемпионат мира по легкой атлетике. И сразу же начали соревнования трое из четырех ярославских участников первенства планеты. Анастасия Капачинская, показав результат 51,17, уверенно вышла в полуфинал в беге на 400 м, став второй в четвертом квалификационном забеге.

Алексей Загорный со скромным результатом 75,38 м прошел квалификацию и вышел в финал в метании молота. Это 5-й результат в группе "В" и 12-й из всех участников.
В беге на 10 000 м у женщин квалификация не проводится - сразу финал. Для россиянок, которые захватили лидерство со старта, финиш стайерской дистанции не задался - даже в первую десятку не попали. А ярославна Ксения Агафонова стала 15-й, преодолев 10 км за 31.43,14.