В Москве прошел Кубка России по горному бегу. Александр Терентьев из Ярославля стал победителем среди мужчин. Дистанцию 11.37 километра (12 кругов) ярославский легкоатлет преодолел за 49:20. Н
а 22 секунды от него отстал 19-летний Семен Синцов из Екатеринбурга, выполнивший норматив мастера спорта. Замкнул тройку призеров москвич Айнур Аминев (50:18).

Представляем Вашему вниманию расписание соревнований по легкой атлетике на октябрь месяц:

9 октября — кросс среди учащихся ССУЗов (средних специальных учебных заведений) Ярославской области.

10 октября — городской этап легкоатлетических соревнований среди школьников "Президентские игры".
В программу соревнований входят: бег на 60, 200, 400, 800, 1500 метров; прыжки в длину и метание мяча. Возрастные группы: 1998-99, 2000-01, 2002-03 года рождения.

12 октября — открытый легкоатлетический пробег "Осенний лес". В программе соревнований забеги на 5 и 10 километров.  Возрастные группы: 2001 года рождения и моложе, 1999-2000, 1997-98, 1996 и старше, а также ветеранские группы: 1974-1965, 1964-1955, 1954 года рождения и старше.
Трасса соревнований проложена по дистанции лыжных гонок в Яковлевском бору.
Место проведения: Ярославль, л/база "СДЮШОР №19", ул. 3-я Яковлевская, 31.
Начало соревнований: 11:00 часов

Подача заявок:
Заявки установленной формы в отпечатанном виде, заверенные руководителем организации и врачом, подаются до 10 октября 2014 года в учебную часть МОУДОД СДЮСШОР No 19 по адресу: Ярославль, ул. Чкалова, 20 а (л/а манеж "Ярославль"); по т/факсу 8 (4852) 715-201, или на E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

17 октября — межрегиональный турнир по длинным метаниям "Ярославская осень". В программе соревнований: метание копья, диска и молота.
Возрастные группы: юноши и девушки 1997-98, 1999-2000, 2001-02 годов рождения.
Начало: 11:00 часов.
Место: стадион "Локомотив, Суздальское шоссе, д.23

26 октября — открытый турнир памяти тренера-преподавателя А. А. Фатеева. В программе соревнований: бег на 1000 метров.
Возраст участников: мужчины и женщины 1996 года рождения и старше, юноши и девушки 1997-1998, 1999- 2000, 2001-2002, 2003 года рождения и моложе.
Место проведения: город Ярославль, легкоатлетический̆ манеж "Ярославль" (ул. Чкалова, 20 а). Время проведения: 11:00 часов.
Подача заявок:
Заявки установленной̆ формы в отпечатанном виде, заверенные руководителем организации и врачом, подаются до 23 октября 2014 года в ГСК по адресу: Ярославль, ул. Чкалова, 20 а (л/а манеж "Ярославль"), по т/факсу 8 (4852) 715-201, или по E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

В Ярославле прошла областная Спартакиада муниципальных образований по легкоатлетическому кроссу.

Среди команды городов 1 группы победы одержала сборная Рыбинска с суммой в 606 очков. На второй строчке разместились Ярославские бегуны с результатом — 561 очко.

Среди городов 2 группы первое место у Переславля-Залесского (137 очков), второе — Тутаев (123 очка), на третьем месте Ростов (28 очков). Среди районов первой группы первенствовал Даниловский (190 очков), далее Ярославский (168 очков), замыкает тройку Ростовский (141 очко). В противостояние районов второй группы победу одержал Угличский (118 очков), второе место у Первомайского района (113 очков), третье у Любимского (92 очка).

Стоит отметить, что сборным "лидеров" — Ярославля и Рыбинска, наибольшее количество "поинтов" принесли Мастера спорта международного класса:

Ярославль – Мария Поспелова - 72 очка (1 км)

Рыбинск – Андрей Задорожный - 70 очков (5 км)

Владислав Церковный

28 сентября в Центре "Демино" пройдет II этап Кубка Деминских марафонов ATOMIС  SALOMON – беговой полумарафон. В этом году Кубок претерпел серьезные изменения и обещает стать серией одних из самых интересных спортивных событий сезона.

Во-первых, изменилась последовательность соревнований.  Теперь борьба за престижный трофей  начинается не с лыжного марафона, как раньше, а с кросс-кантри веломарафона. И первые качественные изменения уже отметили спортсмены. Соревнования 24 августа в "Демино" стали одним из лучших велостартов сезона.

По новым правилам  каждый участник веломарафона получает право продолжить борьбу за Кубок в беговом полумарафоне 28 сентября и повысить результат на Международном Деминском лыжном марафоне WORLDLOPPET 15-16 марта.  Стоит напомнить, что в 2013 году в Деминском лыжном марафоне WORLDLOPPET приняли участие спортсмены из 27 стран мира и более чем 40 регионов России. В прошлом году лыжный марафон был отменен из-за аномально теплой погоды. Победители всей серии соревнований будут определены в марте, по результатам прохождения трех этапов.

Во-вторых, Деминский беговой полумарафон впервые пройдет в формате кросс-кантри.  Маршрут включает участки лыжероллерной, имитационной и восстановительной трасс. Участники побегут по асфальтовому и грунтово-травяному покрытию. Дистанции – 21 км и 7км.  Регистрация открыта с 1 сентября на www.marathon.demino.com/running. Начало соревнований 28 сентября в  11.00 час. (время московское)

Программа соревнований:

08:00 – 10:00 комиссия по допуску, в VIP-зале кафе "Чемпион", 1 этаж, ЦЛС "Дёмино".

10:30 – открытие входа в стартовую зону, регистрация участников

11:00 – общий старт на дистанции 7 км и 21 км (спортивный стадион)

14:00 – награждение победителей и призеров (главная площадь "Демино")

И наконец, 23-25 января 2015 года "Демино" вновь примет Этап Кубка мира по лыжным гонкам FIS.  Центр спорта готовится к этому международному событию со всей ответственностью.  Предварительно, 1 октября открывается регистрация на Деминский лыжный марафон.

Пресс-служба
СНП "Деминские марафоны"

Два месяца в Ярославле проводился весьма любопытный эксперимент – мастер спорта международного класса Андрей Задорожный и его жена Ольга (тренер по различным видам спорта) готовили группу людей, начавших бегать фактически с нуля.

Сегодня, когда первый в истории нашего города полумарафон "Золотое кольцо" состоялся, можно смело сказать: именно работа группы "Нам по силам Ярославский полумарафон" стала одним из самых ярких эпизодов пока еще сравнительно короткого существования этого нашего начинания.

Положа руку на сердце – кто из нас так уж самозабвенно любит бег? Если найдется из двадцати взрослых людей один, который на этот вопрос ответит положительно, это уже будет хорошим результатом. На дистанции длинные человек предпочитал ходить. А первый в истории марафонец вообще умер непосредственно после финиша.

Дабы исключить такую возможность, Андрей Задорожный уже на первом собрании группы поставил перед подопечными задачу-минимум – преодолеть выбранную дистанцию, не переходя на шаг. Ольга организовала тренировочный процесс таким образом, чтобы воспитуемые после своего первого и последующего забегов получили пользы больше, чем вреда.

Впоследствии оказалось, что именно на второй части учебно-тренировочного процесса будущим бегунам пришлось прилагать кратно больше усилий.

Уже на первой тренировке группа поняла: фитнес – далеко не баловство, а, напротив, такая тяжелая работа, что у некоторых будущих марафонцев начисто пропал энтузиазм. Андрей же составлял компанию наиболее заинтересованным бегунам в дистанционных занятиях, делясь премудростями преодоления бега на дистанции более десяти километров. В этом гуру легкой атлетики шел против эволюции. Он учил правильно распределять силы и ни в коем случае не изображать спринтера на первых сотнях метров дистанции.

По закону сохранения энтузиазм, пропавший у одних участников группы, проявился в других. Да так, что Ольга была просто вынуждена прибегать к воспитательной лексике молодой мамы и практически на полном серьезе грозить наиболее ретивым марафонцам… ремнем! Не помогло – самый быстрый в группе бегун на предварительной контрольной тренировке (традиционный забег по шоссе в Данилове) едва не разменял сорок минут, обогнав по пути многих мастеровитых спортсменов, до той поры боровшихся в основном друг с другом. А две девушки и вовсе заняли высшие ступени пьедестала… Ни о таком энтузиазме, ни о подобных результатах наставники группы поначалу не то что не мечтали – они даже и подозревать ни о чем подобном не могли.

Дальше – больше: чем ближе оказывался день старта, тем больше энтузиазма проявляли люди, еще два месяца назад бегавшие только за автобусом. Кто-то, заявившийся на три километра,  всерьез задумывался о том, чтобы сменить дистанцию в пользу десяти. Тот, кто перед стартом осилил десять, начинал мечтать о полумарафоне. И даже те, кто в принципе ни о чем более протяженном мечтать не мог, все чаще искали в Интернете возможность после Ярославского полумарафона заявиться на полную дистанцию где-нибудь в другом городе.

При этом все как один сходились на том, что без регулярных тренировок, общения с тренером и друг с другом жизнь пойдет как-то не так…

– Мы надеемся, что это был первый полумарафон, но не последний, – обнадежил своих воспитанников Андрей Задорожный – сегодня идут разговоры о создании школы правильного бега (название условное) – то есть некой регулярно тренирующейся группы единомышленников. Она вполне может быть организована на основе нашей группы, которая работала два месяца.

Что же касается самоорганизации, то здесь у тренеров группы "Нам по силам Ярославский полумарафон" есть определенные сомнения.

– За два месяца мы постарались не только поднять специальные и функциональные возможности наших спортсменов, но и передать им максимальное количество знаний, помогающих получить нужное для правильного бега физическое развитие, – пояснила Ольга Задорожная. – Но этого все-таки мало для того, чтобы самостоятельно подготовиться к следующему полумарафону. Тем более что впереди зима с ее весьма суровой для бегунов спецификой.

Вчера в Ярославле состоялась Традиционная городская легкоатлетическая эстафета на приз летчика-космонавта В. В. Терешковой, посвящённая 51-летию полёта в космос первой женщины-космонавта.

Сборные команды школ, ССУЗов и ВУЗов преодолевали 14 этапов общей протяженностью 6190 метров по Советской площади и прилегающим к ней улицам центральной части города.

По итогам соревнований среди  ВУЗов уверенную победу над ближайшими соперниками – сборной ЯГПУ и командой "Соратник" – одержали представители ЯрГУ.

Честь Университета в составе победившей команды успешно отстаивали:

- Третьякова Наташа

- Соловьева Тамара

- Виноградова Дарина

- Крайнова Людмила

- Подвальная Ольга

- Баскова Мария

- Молькова Таисия

- Емельянов Леонид

- Довженко Денис

- Афоненков Олег

- Елисеев Кирилл

- Сучков Ярослав

- Шемягин Никита

- Ложников Илья

Кирилл Елисеев,
Спортклуб ЯрГУ

Предлагаем вашему вниманию интервью с человеком, который в этом году представлял Россию и нашу Ярославскую область на международной легкоатлетической арене, с мастером спорта международного класса по прыжкам с шестом Ильёй Мудровым.

- Илья, как проходила подготовка к Чемпионату России?
- Подготовка проходила в обычном режиме. После зимнего сезона тренировались в Ярославле, потом было два сбора, один в Адлере, а другой в Сочи. Затем старт на командном Чемпионате России и потом уже к самому Чемпионату России готовился в Ярославле на стадионе "Шинник".

- Какие результаты ты показывал на контрольных стартах?
- Командный Чемпионат России – 5,60 и Мемориал Куца в Москве – 5,50. Но уже на мемориале Куца 5,70 было очень близко.

- Перед Чемпионатом России вы с тренером уже как-то планировали успех, были, так сказать, морально и физически готовы?

- Были неплохие прыжки на тренировках. Да, конечно, результат 5,70 планировался именно на Чемпионат России, и подводились тоже именно к этому старту.

- Как складывалась борьба в секторе в финале ЧР?
- Начальная высота была 5,52, которую я взял со второй попытки. Следующая 5,70 – с первой. Этого хватило для победы. Особо на соперников не обращал внимания, прыгал по своей схеме.

- Какие эмоции испытал после завершения соревнований, победы, выполнения норматива МСМК?

- Ну, конечно, был рад. Очень много эмоций потратилось. 

- Если сравнить зимнюю и летнюю Россию, то, что можно отметить?
- Летом физическая форма была лучше, прыгалось легче, чем зимой.

- Илья, расскажи о своём выступлении на Чемпионате Европы. Как прошла квалификация, что не получилось в финале?
- Для прохода квалификации на ЧЕ мне хватило одной попытки. 5,50 взял с первой и всё. А в финале настраивался бороться за призы и прыгать высоко, но, к сожалению, не получилось. Сыграла совокупность факторов. Это, конечно, и нехватка опыта, и физическое состояние, необычная атмосфера соревнований, психология. Из-за этого вылезли и технические ошибки прыжка. Так что будем набираться опыта и работать именно над стабильностью и постоянной техникой прыжка.

- Как тебе удалось собраться и успешно выступить на следующих международных стартах?
- Форма после Чемпионата Европы всё же оставалась хорошей. Удалось ещё дней 10 провести в Ярославле. Удалось даже немножко потренироваться. На "Деканации" во Франции были самые высокие прыжки за сезон. На 5,70 удалась очень хорошая попытка. Попытался преодолеть 5,80. Было, как мне показалось, близко. Следующий старт в Роверето (Италия) тоже был очень хороший. Там был сильный встречный ветер и 5,61 по такой погоде тоже неплохо. Этого хватило для победы. Дальше на этих соревнованиях прыгать не стал. А последний старт получился не очень, всего 5,30. Пока прыжки не очень стабильные. 

- Расскажи о своих дальнейших планах.
- Я сейчас отдыхаю от тренировок. Про зиму могу сказать только, что готовиться будем как обычно Чемпионату России. Осенью собираемся на сборы. Скорей всего это будет или Адлер или Сочи.

В Ярославле состоялся легкоатлетический полумарафон "Золотое кольцо-2014". Предлагаем вашему вниманию фоторепортаж Юлии Нееловой с этого спортивного мероприятия.

<Смотреть фоторепортаж>

27 сентября 2014 года в Ярославле пройдут соревнования по кроссовому бегу "Кубок здоровья-2014".

В программу соревнований входят дистанции на 500 метров — для женщин всех возрастных групп, мужчин 2003 г.р. и младше; и 1000 метров — для мужчин 2002 г.р. и старше.

Требования к участникам соревнований: 

1)   Допускаются все желающие, имеющие допуск врача и соответствующую подготовку.

2)   Наличие своего нагрудного номера, страхового и медицинского полиса, договора о страховании несчастных случаев, (оригиналы).

Заявки установленной формы в отпечатанном виде подаются до 25 сентября 2014 года в Учебную часть МОУ ДОД "СДЮШОР №19" по адресу: Ярославль, ул. Чкалова, 20 (л/а манеж "Ярославль"), по т/факсу 8(4852)715-201 или по почте: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. 

На старт забега по центру Ярославля вышли около четырех тысяч человек.

При этом собственно сам полумарафон преодолели всего около полутысячи спортсменов. Устроители полумарафона уже заявили, что этот праздник бега и здорового образа жизни станет традиционным. В этом смысле им необходимо задуматься: так ли нужна дистанция в 10 километров, на которой стартовали ровно столько же бегунов, сколько и на полумарафоне?

А вот трехкилометровая дистанция, конечно, нужна – именно благодаря ей более двух тысяч школьников и несколько сотен взрослых спортсменов получили возможность ощутить себя частью огромного спортивного праздника, равного которому по масштабам в нашем регионе трудно даже припомнить.

Если же говорить о реальном увеличении медийного резонанса от этого события, то, наверное, нужно думать и о полноценном марафоне. Потому что 21.1 километр – дистанция для стайера слишком уж большая, а для настоящего марафонца – чрезвычайно короткая. В "зачет" матерым марафонцам она не идет.

С другой стороны, при правильном подходе можно раскрутить и этот бренд. Сделать, например, Ярославскую область столицей полумарафонов – со сквозным зачетом с Деминским полумарафоном, добавив сюда тот же забег по шоссе в Данилове и "Язабег". Тем более, что благодаря этим, уже давно зарекомендовавшим себя соревнованиям, у нас есть кому бегать именно эту, пока не особенно "форматную" дистанцию. Ярославец Александр Терентьев стал вторым в основном забеге, Сергей Коровин стал третьим. Рыбинский стайер Никита Александров победил в забеге на 10 километров. Учащаяся СДЮШОР-19 Полина Тараканова стала первой на трехкилометровой дистанции.

Еще одна, не менее важная сторона этого события – на старт вышли представители всех без исключения видов спорта, культивируемых в нашем регионе. Особенно интересно было видеть в рядах стартующих на дистанцию в 10 километров такие колоритные фигуры, коими являются самый большой баскетболист региона Денис Цветков и самый главный "малыш" этого вида спорта Арсений Гальцов. Из знаковых фигур не сумел принять участие в забеге разве что капитан "Шинника" Валерий Катынсус – из-за переноса игры на субботу во время старта он уже разминался неподалеку, готовясь к игре с "Химиком"

Отдельных добрых слов заслуживает телеметрическая система, задействованная на соревнованиях – буквально через пару часов лучшие результаты уже были выложены на официальном сайте марафона. Все это вкупе показывает – "первый блин" не вышел комом. А уж с какой начинкой будет следующий? Важно, что направление взято правильное – и он явно не станет хуже.